都说女性太胖了，不容易怀孕。但是什么事情都不绝对，只要肥胖没有引起激素紊乱，有正常的卵泡排出与精子结合后，依然是可以正常受孕的。而太胖了怀孕了该怎么办，这是需要肥胖孕妇重视的。
既然正常怀孕了，就不用考虑体重了，这是不对的。肥胖不仅对孕妇本身有很大的生产压力，还会对胎儿造成很多影响。面对太胖了怀孕了该怎么办的问题，很多胖准妈咪们，希望你进来看看。
太胖了怀孕了该怎么办适当运动减肥以免胎儿发育不健康
肥胖对孕妇和胎儿都不利
由于孕妇过于肥胖，可能会导致胎儿个头比较大，不利于生产。而在孕育过程中由于母体肥胖可能出现很多疾病，比如高血压、高血糖等并发症，这些不仅对孕妇自身是很大的威胁，有可能出现宫内感染，引发胎儿心脏病，也会有在生产时遇到危及生命的可能。同时，还有可能导致胎儿发育受限，影响胎儿正常生长，造成死胎等。
孕期肥胖可以这样减肥
既然肥胖对于孕妇和胎儿都如此不利，就需要孕妇在怀孕期及时进行减肥。怀孕期间减肥可以通过适当的运动来达到减少体重的目的。同时还需要注意饮食的调理，对于肥胖的孕妇，在孕期的饮食结构和量上都应该注意，清淡饮食，适当补充营养，避免高糖分食品的摄入。必要时请教孕期保健专家，由正规的营养师来配餐，制定合理科学的孕期饮食菜谱，这样可以帮助孕妇减轻体重，利于大人和胎儿的健康，也有利于生产，降低生产时面临的危险。
不管何时，肥胖都是健康杀手。尤其是妇女在孕期，过胖是没有一点好处的，只能增加生产风险。于是太胖了怀孕了该怎么办就需要广大肥胖女性关注，健身减肥从备孕开始。
