先兆流产的主要症状是：怀孕妇女阴道不规则流血，时停时止或淋漓不断，往往伴有腰酸、小腹胀坠。严重者最后流产。此症多因脾肾气虚，胎元不固，或由于阴虚血热，阳盛化火，下扰血海，以致胎漏。食疗应按脾肾气虚和阴虚血热两型配膳。
脾肾气虚型：阴道出血，小腹坠痛、腰腿酸软，苔白舌淡，脉搏虚弱无力。
先兆性流产让食疗来帮忙
可用芡实粉粥、黑木耳煲红枣。
一、参芪保胎膏
[制备与用法]人参15克，黄芪30克，生地20克，阿胶30克。先将参、芪、生地加水500毫升煎两次，取汁浓缩至300毫升。阿胶加水100毫升隔水蒸化。白蜜100毫升加入收膏（共500毫升），装瓶。每服20毫升，每日3次。
[性味与疗效]人参黄芪补气，阿胶生地滋阴止血，此方主治气阴两虚的先兆性流产。
[备注]适于身体虚弱，有习惯性流产史的孕妇。
二、香油蜜膏
[制备与用法]芝麻香油100克，新鲜蜂蜜200毫升。文火加温调匀。每服10毫升，每日2次。
[性味与疗效]香油味甘微寒，功能解毒清热，润燥滑肠；蜂蜜甘平，能补中、润燥、解毒。此二味为平常之品，配合用之，其主要作用为补脾胃、益中气、解热毒、通燥结。对解毒保胎，每收意外功效。
[备注]对孕妇胎漏而大便燥结者最宜，亦适于妊娠中毒症。
三、黄酒蛋黄羹
[制备与用法]鸡蛋黄5个，黄酒50毫升，加水少许调匀，酌加食盐少许。入锅蒸30分钟即成。每日食1～2次。
[性味与疗效]蛋黄甘平，滋阴润燥，养血安胎，能医崩漏下血，虚烦不眠；黄酒活血，养气，暖胃。此方主要作用在于滋补阴血而暖脾胃。黄酒蒸后，其性更加缓和，安全有效。
[备注]产后出血不止，恶露不尽者亦宜。
四、二蒂散
[制备与用法]南瓜蒂3个，莲蓬蒂6个，共焙黄为末，分3次服，米汤送下，1日服完。
[性味与疗效]南瓜蒂，性味甘平，清热安胎；莲蓬蒂，苦涩性温，消瘀止血。此方有清热、止血、安胎作用。
[备注]适于先兆性流产出血较多者。
先兆性流产病人的日常饮食：此病属虚者应注意进清淡滋补食物，健脾固肾食品。如：山药、莲子、芡实、木耳、红枣、桂圆、蜂蜜等。此外应进食鸡汁、蛋类，新鲜蔬菜，水果等，以增加蛋白质和维生素。血热者忌食姜、椒、葱、蒜，酒类等辛辣动火之物。中医认为应忌食桃仁、苡仁、山楂等破血滑胎食物；螃蟹、兔肉、龟鳖等，孕妇亦不宜食，以免导致畸胎。
