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适当“春捂”,远离流感

07-11 00:10 好宝宝 62

万物复苏的春季,是一年中最舒适的时期,好动的宝宝们也迫不及待的想要出门感受绿色气息。然而,面对持续上升的温度,家长们可能会马上为宝宝更换轻薄的春装,却不知这就给同样“复苏”的流感病毒有了可乘之机。俗话说“春捂秋冻”,那么宝宝应该什么时候减衣呢?怎么样给宝宝减衣服最恰当呢?而且是不是宝宝身上捂得越多越好呢?

跟随环境适时增减衣物

适当“春捂”,远离流感

适当“春捂”,远离流感

给宝宝“春捂”,是需要根据气温和环境的变化而进行调节的。春天气温多变,在冷空气到来的前1-2日是给宝宝“春捂”的最佳时期,由于流感、消化不适一般发生在冷空气南下这段时期,所以需要增添衣物,以防不适。气温降到8℃时是“春捂”的标准,需给宝宝及时增添衣物,一般需要连续捂一到两个星期。而当气温持续达到15℃时,可以不那么捂着了,以免宝宝上火。此外,早晚气温较低,此时可以适当地给宝宝捂一会,而到了中午,气温回升到10℃的时候,可以适当减少衣物。

“春捂”需适度切莫过头

到了3、4月份,气温明显变热了,尤其是南方地区,空气湿度较大,若此时还穿着冬季的棉衣,宝宝的体温调节中枢就会适应不了,甚至会诱发中暑,对宝宝身体很不利。宝宝好动容易出汗,更不能捂过度,否则在出汗后减少衣物,就很容易着凉感冒。同样,在气温较低时,可开空调,让居室内的温度高一些,但也不适宜给宝宝穿过厚的衣服、盖过厚的被子,以免宝宝因为半夜踢被子而着凉。户外活动时着衣厚度也应该有一个度,一般以活动不出汗为标准。

注重局部保暖应对流感

宝宝的背部、腹部和足部是最容易受凉产生不适的地方,因此需要对这三处的保暖工作尤其重视。温暖的背部是体内阳气的来源,可减少感冒的机会。如不慎患上流感,切忌选择先食药物,使用物理降温的方法才是给宝宝最佳的安全治疗方法。使用兵兵退热贴敷在宝宝的额头,利用高分子凝胶所含的大量水份及清凉成分进行扩散,运转到皮肤,通过水分的汽化带走热量,从而达到降温退热的理疗目的。而对于腹部保暖,可以给宝宝戴棉肚兜,可维护宝宝的肠胃正常蠕动,预防腹泻。此外,宝宝的脚部脂肪少,一旦受凉就会引起神经反射,使抗病能力下降,更易患病,所以也需特别关注。

在心旷神怡的季节里,掌握换衣的恰当方法,保证宝宝身体健康,才能让宝宝安心玩耍,享受清爽且阳光地春日。

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