好宝宝
寓教于乐,育儿启蒙的首选平台!

让孩子享受快乐足球

06-15 23:00 好宝宝 151

足球是世界第一运动。对成人而言,能坐在电视机前看着精彩的比赛就足以让他们亢奋无比,但对宝宝而言,只要能踢上一脚两脚就足以使他们体验到足球的无穷魅力。因此,生活中,父母和孩子可玩一些足球游戏,让他们在盘带和射门中提高身体的各项素质,说不准一个未来之星就可能出在你家噢。

游戏准备

让孩子享受快乐足球

让孩子享受快乐足球

目的:了解足球的场地、装备、器材、人数等有关知识,培养孩子对足球运动的兴趣,为中国足球的腾飞储备生力军。

方法:父母通过电视、图片等形式向孩子介绍有关足球的知识。当球员进球后,可和孩子玩庆祝游戏,让他感受胜利的喜悦。如:父母和孩子双手击掌后欢呼;父母和孩子双手击掌后扭胯,轻轻撞击臀部;父母把孩子抱起后向空中抛起接住;父母和孩子并排站立双手前伸做摇篮动作。

游戏1:红绿灯

目的:熟悉球性,提高孩子用脚控制球的能力和视觉、听觉反应能力,提高孩子身体的协调性、灵敏性。

方法:模仿交通指挥员,先由父母手拿红、黄、绿色的小旗或物体,父母举起绿旗时,孩子用脚带球走或跑;举起黄旗时,孩子用脚停住球,原地双脚交替踩球;举起红色旗时,孩子用脚把球停下。孩子和父母可轮换做交通指挥员。

延伸:可用口哨代替小旗,吹一声为绿灯,两声为黄灯,三声为红灯。

游戏2:传接球

目的:学习用脚传接球,提高身体的协调能力,在练习过程中,孩子自护意识和自护能力也会逐渐得到增强。

方法:父母和孩子相距3米对立站立,一方用脚内侧传球给对方,另一方用脚把球停下。

延伸:可在两人中间放一个拱形门,或由爸爸、妈妈站在中间张开双脚,球必须从门中间滚过。

游戏3:老鼠偷蛋

目的:练习用脚运球,提高控制球的能力,培养孩子做事专注的习惯。

方法:在出发点划一个直径为1米的圆圈作为“老鼠的家”,把球放在相距8米的地方,父母发出指令后,孩子把球用脚运回“家”。第二次由家长运球,距离为10米。谁用的时间少则为胜。

延伸:

1、可连续运3-5球,看谁用的时间少。2、可在“回家”的路上加一些障碍物(如拱门、可乐瓶),要钻过或连续绕过这些障碍物方可回到“家”。

游戏4:百发百中

目的:练习射门,提高孩子下肢的力量和准确性,使他变得更坚强、勇敢、机智、果断,懂得合作和团结。

方法:用书包或可乐瓶摆一个宽3-5米的球门,先由爸爸守,孩子在距离5米的地方用力射门,球进了,孩子可以和妈妈进行庆祝游戏,爸爸要受罚做俯卧撑10次,或绕场地跑一圈。

延伸:

1、可以先绕过障碍物再射门;2、可以接父母的横传球直接射门;3、可以把几个可乐瓶放成一堆(象保龄球)代替球门。

免责声明

任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断,请谨慎参阅。本站不承担由此引起的法律责任。

本站上所有内容均出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。

您可能需要
热点文章
  • 什么是胎教?胎教是美丽的风景、胎教是愉快的心情、胎教是妈妈的手还有那低吟的曲调……“自从得知自己不再是‘孤身一人’,虽说与他(她)见面尚有10个月之遥,却迫不及待地投身于孕育新生命的事业中去。首当其冲...
  • 胎儿最初能够听到的声音是母亲的心跳声,之后随着身体器官机能逐渐发育完善,便能够听到母亲内脏发出的声响,以及外界传来的声音。准爸爸和准妈妈如果希望孩子的听力非常好的话,平时就一定要减少拌嘴,并且对如轮船...
  • 千篇一律的工作餐一般没什么营养,必须吃工作餐的孕妈咪,该怎么调整自己的饮食呢?挑三拣四:对待工作餐要秉持挑三拣四第一的原则,避免吃到那些对孕期不利的食物。毕竟工作餐是为普通人设计的,可不会对孕妈咪进行...
  • 怀孕了,4个秘诀告诉你,孕期可以过得如此轻松甜蜜。医生也许不会告诉你的4件事'让我们帮你快乐地度过这段孕育生命的美好时光。“早睡早起,做胎宝宝的乖妈妈”上网、看碟、泡吧,享受“25小时”生活?或是深夜...
推荐文章