每个人身上都会有带你小毛病，只是因为不致命，所以很多人不重视，但是对我们还是造成了困扰。就别说气虚、脾虚、阴虚对我们的影响，那在日常生活中气虚脾虚阴虚吃什么好呢？现在我们就来看相关的知识了。
1、气虚：
气虚脾虚阴虚吃什么好，了解什么是气虚、脾虚、阴虚，才能有好身体
什么是气虚呢？气虚是指人的体力不支，体力不支，精力不足，稍有工作就会疲劳。身体的免疫功能和抗病能力都比较低。
气虚的表现：气虚、犯懒、全身无力、声音虚弱、容易出汗、头晕、脸色发黄、没有食欲等症状，机能减退，不一定有病。气虚的人需要补气。补气药物可选用人参、黄芪。
2、血虚：
是因为失血过多而造成，主要表现为面色萎黄，唇色苍白，头晕乏力，心慌、失眠多梦，大便干燥，妇女经期血少，舌苔淡，苔滑，脉弱。那气虚脾虚阴虚吃什么好？宜补、养、生血，补血的药物可为当归、阿胶、熟地、桑葚。
3、阴虚：
又叫阴虚火旺，俗称虚火，阴虚的主要表现有：怕热，烦躁不安，两颊灼热，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌体津液少，五心发热(两掌两脚底及头顶)，盗汗，腰酸背痛，梦遗遗精，舌红，苔薄或淡，脉细。
在中医里，气虚脾虚阴虚吃什么好呢？补阴虚的药物可以是生地黄、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛、龟板等都可以。这些药还是需要在医生的知道下使用，才能更好的调理身体。
对于气虚脾虚阴虚吃什么好，还是要去医院就医，看看医生的推荐，这样可以更好的缓解气虚脾虚阴虚的毛病，让我们可以更快的恢复健康。
