高血压患者的血压常随疲劳和情绪变化而出现波动，可以有头痛、眩晕、耳鸣、失眠、乏力及颈部不适感。如果血压持续增高，还可造成胸、心、肾等脏器的损害。按摩治疗高血压病有一定效果，但还应针对病因采取相应的治疗方法。
按摩方法如下。
轻轻松松按摩，让高血压降下来
1．擦颞法
单掌依次擦两颞部，各100遍。
2．推桥弓穴法
拇指除外，其余四指伸直并拢，自上而下推一侧颈侧中部胸锁乳突肌前缘，左右各100遍。
3．按百会穴法
双拇指叠指，按百会穴，共5遍。
4．按前臂屈侧法
掌根按前臂屈侧，自肘至腕，左右各5遍。
5．揉内关穴法
双拇指分别揉两侧内关穴，各100遍。
6．擦涌泉穴法
掌根依次擦两侧涌泉穴，各100遍。
7．揉项肌法
单拇指依次自上而下揉项部两侧肌肉，各10遍。
8．顺脊法
单拇指按干颈椎棘突旁，自上而下做顺法，左右各10遍。
9．拿揉肩法
双拇指与其余指相对，拿住肩上肌肉，自内而外做揉法，各10遍。
