养成良好的口腔卫生习惯，拥有一口健康漂亮的牙齿，需要从小做起。而口腔的清洁主要就是依靠刷牙来完成的，那么家长应该如何训练孩子刷牙呢？ 我们可以分三个阶段训练孩子刷牙： * 第一阶段——当宝宝开始长第一颗牙的时候，也就是大约从5、6个月时，就可以开始给宝宝“刷牙”了。当然这里所说的“刷牙”并不使用牙刷，而是父母用干净的湿纱布包裹自己的食指帮助宝宝清洁口腔，洗去牙齿及牙床上的附着物。 * 第二阶段——到宝宝18个月时，就可以帮助孩子用牙刷刷牙（选择牙刷时必须头小，刷毛必须软而圆，不会伤及牙齿及牙床），每日早晚两次。让孩子站在洗脸盆前的小凳子上，你站在他后面一侧。抱住他的头，让他的头向后，这样，当你为他刷牙时可看清好的口腔。让他自己用水漱口并把水吐出来。在孩子洗澡时，还可以和孩子玩刷牙的游戏，鼓励他模仿你。 * 第三阶段——到孩子2岁时，他可能想自己刷牙。家长这时还不能走开，要始终站在孩子旁边看着他刷，并指导他正确地刷牙。 另外，孩子有乳牙完全长成时，就应该每半年定期带他去看一次牙医。牙医可以帮助预防蛀牙，并及时发现问题，给予合适的处理。
