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给宝宝吹空调注意这几点更健康!

07-10 18:10 好宝宝 147

到了炎热的夏季,每家每户都会打开空调。那么在使用空调时家长们有从细节上保护好自己的宝宝吗?假如护理不当,就会很容易让宝宝患上各种呼吸道疾病、过敏甚至气管炎等。同时,空调不能使用的太过教条,只要保证孩子在睡觉时不出汗、睡得安宁就行。

一、控制好空调温度

给宝宝吹空调注意这几点更健康!

给宝宝吹空调注意这几点更健康!

有些家长怕孩子热着,夏天家里时时刻刻都打着空调,其实,这样对孩子是非常不利的。夏天偶尔流汗对孩子来说是件好事,因为孩子可以通过汗液的排出来排出身体内的毒素的。如果孩子整天呆在空调房里,会导致他的毛孔收缩,从而排汗减少,而排汗减少会让孩子的汗腺发育不良,以后难以适应自然环境的变化。所以建议家长在白天尽量不要开空调,中午和晚上睡觉的时候可以开一会,但温度不能过低,最好控制在25℃-28℃之间,且温度要慢慢下调。晚间睡觉如果开空调的话,一定要让孩子穿上长袖、长裤,再盖上一层空调被,以此保护孩子的腿和腹部。

二、孩子醒前一小时关闭空调

因为孩子的体温调节中枢和汗腺都还没有完全发育成熟,所以他对内外温差的适应能力也还不是很健全,因此需要一个慢慢适应的过程。在孩子醒来一个小时左右关掉空调,可以让内外温差逐渐减少,等孩子起床的时候室内外的温度已相差不大。这样做,可以有效避免孩子患上呼吸道疾病。还有就是室内外存在温差,所以,如果孩子长时间呆在空调房里,家长最好就不要频繁将他抱进抱出了,否则孩子是及其容易因温差适应不良而患感冒。

三、开空调的注意事项

夏季在空调室内一定要注意补水,本来夏天我们的水分就一直处于流失的状态,躲进空调房,也不能完全避免水分的蒸发。相信很多人都有这个感觉,在空调室里常常会感觉口渴,这其实表明我们的身体可能严重缺水了。孩子长时间待在空调室里,也会有这种情况,所以一定要注意空调室里的湿度。可以选择放盆水在空调室里,以此来增加空气的湿度。

如果以上的这些方法还是不能让孩子安然入睡,那么家长就应该注意孩子的健康状况了。应及时带孩子去医院咨询医生,找出事情的“真相”。

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