欢乐六月，除了有儿童节，还有万众期盼的迪斯尼乐园正式开园，爸爸妈妈们一定想带着自家宝贝，来一次充满童趣的旅行。不管你的计划有多周全，总有一些bug令你措手不及。这个假期，怎么过得健康又惬意？赶快来看超实用的咳嗽护理小常识。
亲子游中的咳嗽症状应急
千万宝妈收藏！不让咳嗽扰乱甜蜜亲子游
春夏早晚温差大，忽冷忽热、阴雨不定，孩子稍微玩累了，免疫力就会下降，容易染上呼吸系统疾病。小儿上呼吸道感染，咳嗽多伴有分泌物--“痰”，即有痰咳嗽。很多人认为咳嗽是小事，扛一扛就过去了，最后可能久咳不愈，发展成慢性甚至更严重的疾病。其实，专家建议，儿童咳嗽咯痰时，应以“祛痰”优先，以减少呼吸道所受的刺激，防止继发细菌感染，及时遏制病情的发展，加快疾病的痊愈。下面介绍一些方法：
服用可靠的祛痰药物
咳嗽早期，呼吸道非常容易被微小刺激诱发咳嗽，因呼吸道感染而导致咳嗽感受器官敏感度增高。家长不能急于让宝宝快速止咳而滥用镇咳药，应该帮助孩子及时排痰。祛痰药能将痰液溶解，变得稀薄一些，这样孩子比较容易将痰排出，不给细菌留下繁殖的机会。随着呼吸道恢复通畅，咳嗽也将随之得到有效缓解。比如新沐舒坦愈创甘油醚糖浆，主要通过三步祛痰止咳机制，快速稀释痰液，使幼儿轻松把痰排出体外，有效缓解咳嗽。与其他祛痰药物不同，新沐舒坦不仅祛痰，还可以通过降低咳嗽敏感性发挥止咳作用。
痰咳不出时进行拍背
在宝贝咳嗽的间隙，让宝贝侧卧或抱起侧卧。家长一手五指稍屈，握成空手拳状，轻轻地拍打其前胸及侧胸背部。拍左侧向左侧卧，两侧交替进行。拍击的力量不宜过大，要从上而下，由外向内，依次进行。每侧至少拍3-5分钟，每日拍2-3次。拍背法不仅能促使孩子肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且可促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收，使疾病尽早痊愈。
利用蒸汽让痰变稀薄
可以在酒店将瓶装蒸溜水煮沸。将沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻对着升起的水蒸汽吸入，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。小心别让蒸汽烫伤，避免发生意外。
贴心小提示：
家长可以在出远门前备好一瓶祛痰止咳药水，如新沐舒坦，它在儿童咳嗽早期疗效明显，止咳又化痰。能有效降低痰液粘度，可以快速起到稀释痰液，帮助孩子更快、更容易排除痰液的作用。同时，成分单一温和，更是极大程度上降低了咳嗽的敏感性，兼有草莓口味，非常适合儿童。如遇到在旅行中，小朋友突发咳嗽状况，可以根据当时的发病情况，及时用药治疗，让小朋友在旅途中少受咳嗽困扰。
旅途中的健康注意事项
1、及时关注天气变化进入春夏，很多地区天气多变，做好衣物增减是第一要务，特别是去山里、高原等地。
2、尽量不去空气差的场所总处在封闭环境中上呼吸道感染的几率会大大增加。进入酒店要立即打开门窗通风，如飞机座舱或通风较差的空调车中，每隔几小时喝点果汁，也可以预防感冒。
3、避免交叉感染不管是旅游景区还是旅游巴士，很容易交叉感染。最好少触摸公共设施，勤洗手。
4、别让宝贝旅途劳累旅行多少苦了孩子的身体，要保证孩子的良好睡眠，可恢复体能，提高免疫力。
