来月经前乳房胀痛是怎么回事，如何缓解不适症状

身为女性朋友，有着独特的个性魅力，温柔、善良、感情细腻，这都是女性特有的性格特征。但作为女生，也有自己的烦恼，比如每月一次的例假，有些人没什么异状，但有些人却会有不适症状发生，比如乳房会胀痛。那么，来月经前乳房胀痛是怎么回事，是由什么原因引起的，要怎样做才能缓解这些不适，一起来看一下。

女性来月经前有部分人会有乳房胀痛的表现，这主要跟身体的雌性因素有关，月经前期，身体内雌性因素增高，和乳腺中的受体发生作用，从而刺激乳房引起疼痛症状。此类情况一般无需特别处理，月经来潮后会自行缓解。

来月经前乳房胀痛是怎么回事，主要跟身体内的雌性因素突然增高有关，这是由女性的特殊生理结构造成的。月经前会发生乳房胀痛的人只占其中一部分，想要缓解这种不适症状，只要放松心情，做适量的运动，饮食清淡，作息规律，等月经过后，就能得到缓解。

月经前发生乳房胀痛属于生理性现象，有一定的规律，胀痛的感觉也不会很大，只是稍微有些不适罢了。如果持续时间过长，影响到了正常生活，那在月经后可以找医生看一下，开一些药来服用。中医认为月经前发生乳房胀痛，主要是由肝气郁结引起，平时应该开阔心胸，舒缓情绪，必要的时候可以服用一些疏肝解郁的药来缓解。

来月经前乳房胀痛是怎么回来，是因为机体内的雌性因素发生了变化，从而刺激乳房发生胀痛反应，一般不需要医治，月经来潮后会自行缓解，是一种生理性现象。想要缓解不适症状，可以让自己放松下来，规律作息，劳逸结合，只要做好了这些，症状很快就会消失的。