汤是老百姓日常餐桌上的常客，一道汤可以看出一家人的生活水平与对生活的态度。好主妇善于煲汤，不仅这汤味道鲜美，还要对身体有益。调理身体汤很重要，今天教大家几道经典养生汤。
也许有人会产生疑问，一道汤难道就有这么大的作用吗，能够调理身子，还能祛病养生吗？其实汤喝对了的确对身体十分有益，在许多经典的方子里就少不了汤。调理身体汤怎么做，接着往下看吧。
调理身体汤很重要学会这几道汤能养身
滋阴养气血之双红南瓜汤
用红枣、红糖与南瓜一起煮汤，这道汤是一道甜口的，喝起来味道甜美鲜香，南瓜软糯吃下去甜丝丝的更加利口。受到了老人、孩子以及妇女的喜爱，它能润肠通便，滋阴养肺，益气补血，一年四季都比较适合。
妇女月子养身之归芪母鸡汤
在妇女产后身体虚弱时，喝汤是非常不错的滋补办法。此时可以采用当归、黄芪与母鸡一起煮汤，待汤汁浓稠发白就可以关火了。产妇喝这道汤可以收敛恶露，补气养血，利于恢复身体，尤其是产后失血过多更要经常喝。
脾胃气虚喝西洋参甲鱼汤
脾胃不和，肾气不足身体会出现诸多不适，采用西洋参、甲鱼、红枣、姜来做一道养生汤，对于调理脾胃气虚，肾气不足有很大的帮助。这道汤适合成年人，虚火旺时尽量不要喝，以免导致身体不适。
月经不调喝枸杞乌鸡汤
女性月经病比较复杂，症状很多，采用红枣、枸杞与乌鸡一起煮汤，对女性是非常不错的滋补汤。调经养血，改善气血，温补益气，适合广大女性朋友调理养身。
对于调理身体汤是既常见又重要的，会喝汤可以减少吃药的概率，汤喝对了对身体有很大的益处。主妇们不妨学习制作这些汤，简单一碗汤能去病养身，比吃药划算多了。
