很多时候调理身体首先要在改善脾胃功上下功夫，因为只有身体能吃能运化了，才能让吃进去的营养能够输送到全身，才能让机体获得更多的能量。很多人的血虚，阴虚，阳虚等等这些我们平和时常说的虚弱症状多半是跟脾虚有关，那么今天给大家介绍几款脾虚调理身体汤。
1、番茄鸡蛋汤
脾虚调理身体汤有哪些？这几款总有一款适合你
调理身体汤有哪些？是不是没有想到普普通通的番茄鸡蛋汤居然能够调理脾虚呢？其实西红柿的营养价值很高，酸甜的口味可以起到健胃消食的作用，对肠胃的负担小，因此当食欲不振的时候，可以喝一碗番茄鸡蛋汤来帮助调理身体。另外，番茄鸡蛋汤的热量很低，也适合健身达人作为一款养生汤来喝。
2、黄芪鸡肉汤
脾虚调理身体汤有哪些？黄芪是大家都熟悉的一种食材，可以很好的帮助人体补充“气”，黄芪是属于热性食材，而鸡肉属于温补的食物，两者相结合，刚好阴阳平衡，因此也具有温补脾胃的作用，常喝补气养颜。
3、胡萝卜玉米排骨汤
这是一款荤素搭配合理的汤水，胡萝卜富含胡萝卜素，可以帮助人体缓解疲劳，玉米营养价值高，同时口感清甜，排骨富含高蛋白，综合在一起煲汤，可以起到健胃舒肝的作用，此调理身体汤还富含硒元素，能够帮助改善肝脏受损细胞，提高人体抵抗力。
4、莲藕猪骨汤
莲藕润肠通便，养阴润肺，营养鲜美，还可以促进肠胃消化吸收。莲藕和猪骨相配合，可以达到美容养颜，补充人体所需自由基，帮助延缓衰老。在煲此汤时，可以放入几颗枸杞和红枣，增加甜味，让口感更鲜美。
以上4款调理身体汤有没有你喜欢的呢？常常喝汤对身体是很有益处的，煲汤的过程中可以释放食物更多营养物质，让身体获得更多的能量，温暖的汤水还能帮助你温补脾胃，改善肠胃吸收功能。
