中医食疗调理痛经的偏方学会这几招巧治痛经

很多女孩子都有痛经的经历，大部分人对于痛经并不在意，认为是常见的妇科疾病，发作时简单用正痛片缓解即可。但是，止痛药副作用大，伤害身体，这里介绍中医治疗痛经的偏方，学会了很受益。

通常来讲，痛经是因为体寒造成经血不畅，淤堵从而引发疼痛。对于痛经等妇科疾病，中医采取保守的调理办法，推崇食疗为佳。关于中医治疗痛经的偏方，今天为大家推荐几个实用的食疗办法。

生姜当归蛋花汤

用一些生姜，及买来的当归，准备红枣、陈皮和鸡蛋、料酒，先用生姜、红枣和当归煮水，三十分钟后放入打散的蛋液，再开锅后即可关火。坚持服用对改善痛经很有帮助。

山楂水

将山楂切片晾干，或直接购买山楂片，放入开水里泡一泡服用即可，这个办法非常简单，但很有效。山楂具有活血化瘀的作用，适当饮用还能开胃，助消化。

红酒炖苹果

这算是一道下午茶的甜品，用红酒适量，苹果两个切块，锅中倒入红酒煮开后放入苹果继续煮至苹果软烂即可，待微温时饮用比较适口。这个食疗办法不仅可以调理痛经，口味还非常好，招待闺蜜也是不错的选择。

玄胡益母草煮鸡蛋

用玄胡、益母草与带壳的鸡蛋一并放入锅中用水煮，在鸡蛋煮熟后捞出，剥去蛋壳，将鸡蛋再次放入锅中继续煮，二十分钟后关火即可喝汤、吃鸡蛋。这个食疗办法对缓解痛经相当有帮助，不过在于平日坚持，

中医食疗调理痛经的偏方还有其它的办法，不过效果比较好的是文中介绍的这四个办法。大家如果有痛经史，平日里可以采用上面的办法进行调理，坚持一段时间一定能收到比较好的效果。