本是万物复苏、草长莺飞的季节，宝宝的身体时不时出点小状况，发烧、流鼻涕、拉肚子……妈妈们不免会各种紧张：娃是不是免疫力低下？需不需要补点什么来提高抵抗力？很多人推荐吃牛初乳，真的有用吗？
牛初乳堪比母乳？坑还是宝？
我们都知道，妈妈的初乳营养丰富，免疫因子也比后期的乳汁高出很多倍。那牛初乳是否也有一样的功效呢？
牛初乳中的免疫球蛋白含量确实非常高，几乎达到了成熟牛乳的100倍，但是它只是给小牛起到营养和保护作用，对提高人体的免疫力作用并不大。
另外，牛初乳的蛋白质成分（酪蛋白为主）和矿物质含量都与母乳差别较大，不但不利于宝宝吸收，长期食用还会增加肾脏负担。
为此，早在2012年，我国原卫生部就曾出台过牛初乳禁令：婴幼儿配方食品以及用牛初乳为原料生产的乳制品不得添加牛初乳。
坚持母乳喂养，科学补营养！
孩子免疫力的建立，是一个循序渐进的过程，并不存在捷径。出生前宝宝通过胎盘，接收妈妈体内的抗体获得免疫力；出生后，母乳中含有的免疫球蛋白，也能为宝宝提供一定的免疫保护。所以，妈妈更应该做的是坚持母乳喂养，宝宝6个月添加辅食后也应尽可能继续喂母乳至2岁。
需要特别提醒的是，母乳虽然富含多种营养物质和免疫物质，但中国妈妈母乳维生素A含量却不尽如人意，远低于全球平均水平。而由于维生素A理化性质不稳定，配方奶粉中添加的维生素A也容易氧化失效，这一点在《中国儿童维生素A、E缺乏与呼吸道感染》也得到证实：2岁以内不论纯母乳喂养，还是奶粉喂养、混合喂养的宝宝，维生素A缺乏的比例都超过60%。
维生素A营养水平关系到宝宝的健康成长，对免疫力提升更为关键。维生素A缺乏会导致呼吸道、消化道黏膜上皮细胞结构不再完整，防御细菌、病毒的能力就会下降；此外，免疫系统功能也会受到影响，免疫细胞活性下降，抗体合成和分泌水平也会减弱。所以，缺乏维生素A的宝宝更易患呼吸道、消化道感染。
所以，不管是纯母乳喂养还是吃配方奶粉的宝宝，都不能忽视维生素A的补充。医学研究还发现，维生素A可以使维生素D更好的发挥生物学活性。AD同补不仅能发挥1+1＞2的免疫提升效果，在身高增长、预防贫血、预防近视等方面都有协同作用。再加上维生素D是全球普遍缺乏的营养，所以预防性补充维生素AD制剂（如伊可新），是最经济有效、最符合我国国情的方式。中华预防医学会儿童保健分会最新发布的《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》建议：新生儿出生后应及时补充维生素A1500-2000IU/天，维生素D400-800IU/天，至少坚持至3岁。
当然，宝宝添加辅食后，也要注意饮食均衡，养成良好的生活习惯，从多方面助力宝宝免疫力升级，健康升级！
