寒流来了，前几天南方的宝宝们出门也是里三层外三层了。今天早上，看到个小女孩穿成肉粽子，进了地铁后一直喊热，抱怨妈妈给她穿太多了。
其实，孩子也没有我们想象中的怕冷，最好别光凭感觉给孩子穿衣服。另外，像这样大的孩子会自己说出冷热，但稍微小一点的宝宝，就没法告诉妈妈自己是冷了还是热了，也不会自己穿衣或脱衣。
所以，如果家有小宝宝，妈妈们就要学会如何判断他们的冷热。
宝宝冷的真表现
1、喜欢缩着
如果宝宝躯体屈曲不舒展，头颈缩在小襁褓或衣服里，这是感到寒冷的表现。
2、比平时安静
如果发现你家宝宝变得比平时安静，不喜欢动了，整个人懒洋洋的还嗜睡，那么这有可能是宝宝冷的表现。
3、呼吸有点鼻塞
感到寒冷时，有些宝宝会鼻塞，但不会流鼻涕。这是宝宝身体在告诉你，他冷了，需要给宝宝添加衣服了。
4、后颈和上背心处有些微凉
将手伸入宝宝的后衣领，摸一摸后颈和上背心处，左右横扫一下。如果皮肤发凉，那么表示他有点冷;如果皮肤温暖，那么表示穿衣合适;皮肤发烫还流汗，那么表示穿多了。
5、脸色发青或苍白
穿得刚刚好的时候，小宝宝面颊是红润的。如果宝宝穿少了，体温会降低，双颊的皮肤会变得苍白或发青。
这些表现不能判断宝宝冷
1、宝宝的手脚发凉
很多妈妈喜欢摸摸宝宝的手脚判断他冷不冷，其实这做法是错误的，宝宝末梢循环比较差，冬天手脚冰凉是比较正常的，如果继续添衣，等手心暖了，孩子的实际体温也偏高了，反而更容易着凉诱发感冒。
2、宝宝打喷嚏
有些妈妈一听到宝宝打喷嚏就赶紧添衣，但这并不是判断宝宝受凉或感冒的依据，因为小宝宝鼻腔还未发育完善，遇到冷空气时会反射性地打喷嚏，是一种自我保护，不用过于担心。
判断宝宝冷不冷，需不需要添衣服，别以“我感觉”来判断，也别迷信“老经验”，最重要的还是学会综合以上表现判断。
