食谱原料:
南豆腐1块、虾仁3只、鱼肉20克、鸡肉10克、香菇1朵、蛋清适量
三鲜豆花
制作方法:
1、鱼肉去刺,虾仁洗净去肠线
2、香菇洗净去蒂,剁碎
3、将虾仁、鱼肉、鸡肉一起剁碎,并加入适量蛋清搅拌
4、水煮开后,放入肉泥和香菇碎,煮沸
5、将南豆腐用勺子舀入锅中即可
适合人群:10个月以上宝宝
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