下面是营养专家们为宝宝开出的4款粗细结合的营养早餐。妈妈们不妨试试吧!
第1款:蜂蜜番薯水果塔配牛奶

4款宝宝的“绝妙”早餐
食谱材料:地瓜100g、蛋黄1颗、面粉约40g、各式新鲜水果少许,蜂蜜3大匙。
制作方法:
1、地瓜去皮,切片状,入蒸锅内蒸软,再迅速捣成泥状,加入蛋黄及面粉拌匀;
2、分成约30g的剂子压入蛋塔模,烤箱预热160度烘烤20分钟左右;
3、各式新鲜水果切丁或切片,排在烤好的地瓜塔上面,再淋上蜂蜜即可享用。
下面是营养专家们为宝宝开出的4款粗细结合的营养早餐。妈妈们不妨试试吧!
第1款:蜂蜜番薯水果塔配牛奶

4款宝宝的“绝妙”早餐
食谱材料:地瓜100g、蛋黄1颗、面粉约40g、各式新鲜水果少许,蜂蜜3大匙。
制作方法:
1、地瓜去皮,切片状,入蒸锅内蒸软,再迅速捣成泥状,加入蛋黄及面粉拌匀;
2、分成约30g的剂子压入蛋塔模,烤箱预热160度烘烤20分钟左右;
3、各式新鲜水果切丁或切片,排在烤好的地瓜塔上面,再淋上蜂蜜即可享用。