现在的心血管疾病的患者日益壮大，不少人会患上这类的疾病，特别是老年人。相信有不少人的家中，可能都会有心血管疾病的长辈，对于他们在积极配合治疗的同时，也需要注意心血管疾病的饮食宜忌，避免吃到不合适的食物，加重病情。
饮食和健康是有密切的联系的，如果能有好的饮食习惯，可以预防不少的疾病，也能帮助疾病的恢复，控制疾病的发展。不少人生病了，但是没有注意饮食调理，没有忌口，从而导致了病情的加重，进一步危害生命安全。
心血管疾病的饮食宜忌，心血管疾病人平时该怎么吃
心脏是我们身体非常重要的器官，因为心跳停止了，也代表着生命的终结。所以有心血管疾病是很危险的，也必须要控制好饮食。心血管疾病的饮食中，主要还是要控制肉类的摄入，要适量吃含有优质脂肪的食物，饮食要高蛋白，高维生素。
心血管疾病能吃高蛋白食物，就是要吃牛奶和鸡蛋等，可以帮助提升身体的抗病能力，也能提供营养物质，足够的蛋白质。要吃维生素高的食物，就是新鲜的果蔬，可以调节免疫力，加快身体毒素垃圾的排出，能缓解疾病的不适，有利于改善病情。
心血管疾病患者要严格控制脂肪的摄入，所以平时可以适当吃开心果和核桃，鱼肉和虾等，脂肪含量没那么高的，可以帮助降低血管硬化，也能预防和改善疾病。不管有没有心血管疾病，上了年纪的人都要注意，通过饮食来预防这类疾病的产生，而且平时也要保持有良好的情绪，健康的生活习惯。
心血管疾病患者要多吃含维生素的食物，要多吃蔬菜和粗粮，多吃豆类，多喝水，少吃盐，少吃糖，少吃动物油，少吃蛋黄和动物内脏和壳类海鲜等。心血管疾病的饮食不能吃刺激血管收缩的葱姜辣椒等辛辣刺激食物，增加心输出量的香肠咸菜和腊肉等太咸的食物，加重心血管负担的糖果巧克力等高热量的食物，加重动脉硬化的猪蹄肥肉等高脂肪食物。
