我们身体的呼吸器官是非常重要的，而且也是非常脆弱的，因为每天都和外界有大量的气体交换，这些气体中会含有各种各样的病菌，如果我们的身体抵抗力不足，很容易生病，引起呼吸系统的感染。呼吸疾病有慢阻肺、支气管炎、哮喘、肺炎等，在对症治疗的基础上，也需要主要呼吸疾病的饮食原则，帮助恢复。
在我们生病之后，我们的食欲会受到很大的影响，即使是简单的感冒发烧，也会没有胃口，不想吃饭。这是因为在生病期间，我们身体的抵抗力下降，而且消化功能也会减弱，但是因为生病很消耗能量，所以也需要多吃补充营养，才有利于疾病的恢复。
呼吸疾病的饮食原则，呼吸系统疾病怎么吃恢复快
如果有肺部和支气管等呼吸系统疾病，患者应该要低盐清淡饮食，在生活中，饮食要规律，可以少量多餐，要避免吃重油重盐，刺激辛辣的食物，以免刺激到呼吸道，加重病情。通常有呼吸疾病的患者，也会伴随有咳嗽，咳痰的情况，所以要多吃祛痰平咳的食物，比如有雪梨，芝麻，菜花，莴笋，鸡蛋，豆浆喝牛奶等。
常见对呼吸道有益的食物有补充能量和蛋白，提供生病消耗的大量能量和蛋白的富含蛋白质的食物；维持呼吸道黏膜功能的富含维生素AD的牛肉和鸭肉等肉类；有益于肺部的核桃和花生等干果；能润肺止咳的草莓和苹果，枇杷和雪梨等水果。
呼吸疾病的饮食原则是要清淡营养，避免油腻，要富含蛋白质和铁，要平衡饮食，提升抗病能力，满足生病能量的消耗。所以可以多吃富含营养，不上火不增痰的豆浆和豆腐，动物肝脏和瘦肉等。如果口感发烧，可以吃百合和莲藕等多汁清凉的食物；如果胃口不好还发烧的，可以吃蛋花汤和米汤，藕粉糊和烂面，牛奶和玉米面粥等流食。
有呼吸疾病的患者需要多喝温开水，不仅能加快代谢废物，也可以将痰稀释，方便咳出，让呼吸更顺畅。他们要避免吃含酒精和咖啡的食物，要忌烟忌酒，要忌食不易消化、生冷油腻和辛辣的食物，还要多食清肺补肺的食物。通过遵守呼吸疾病的饮食原则，可以加快恢复，也能缓解疾病带来的不适，感患者要平衡膳食，注意休息。
