现代人因为饮食上的不规律以及一些其他的问题和原因，会导致自己身体中的肠胃功能出现一些或大或小的问题，就比如说患上直肠炎的这个慢性疾病。那么今天就来和大家分享一些关于直肠炎的日常饮食这方面的一些积极有用的食谱吧。
首先大家可以选用一些上等的小米，然后还有瘦肉以及百合，准备好白砂糖。将精选的小米放到冷水里面浸泡十分钟，然后将百合洗干净备用。将猪肉切成小块之后加入蛋清和面粉搅拌均匀，并且加入料酒去腥。然后热锅烧油，放入姜片爆香之后倒入猪肉煸炒，煸炒出多余的油脂之后，就倒入喜好的小米中，放入锅里大火煮开之后，加入喜好的百合，再次煮开之后就转小火慢炖20分钟就可以使用了。在使用之前还可以加入一些白砂糖，味道会更好。这个食谱可以作为直肠炎的日常饮食中常用的一个食谱，早上或者是晚上都是可以食用的。
再有就是可以熬制一些汤水进行使用。比如说猪肝枸杞汤，猪肝枸杞汤是一个能够祛湿降火的汤水，对于直肠炎也有着一定的帮助作用。将猪肝切片之后用清水反复的冲洗几次，直到没有血水位置，然后加入姜片和料酒去腥，之后将枸杞叶清洗干净。砂锅中放入清水，大火烧开之后就马上放入腌制好的猪肝，再次沸腾之后撇弃浮沫，然后将枸杞叶放进去关火，放入适量的盐调味就可以食用了。
其实直肠炎的日常饮食应该要以清淡为主，不要吃辛辣和过于油腻的食物，要养成一个健康和规律的饮食习惯，不要暴饮暴食，更加不要喝酒和抽烟，这样才能让自己的病情尽快的好转。
