孕期养肝饮食，孕期是妇女生活中很重要的一段时间，妊娠时肝脏担负着重任，因此孕妇要格外注意饮食营养，以有助于更好地照顾肝脏。实践证明，保证充足的营养以及适当的补充，有助于改善肝炎的发病率和各种肝脏疾病的影响。
孕期的营养供给不仅有助于孕妇的健康，还有助于提高胎儿的健康。当母亲缺少营养时，胎儿的发育受到影响，这影响了胎儿的生长发育。胎儿的营养健康取决于母亲的营养状况，因此，母亲应在孕期注意饮食和营养补充。
孕期养肝饮食，要谨慎用药。因为胎儿可能对外界刺激物有过敏反应，孕妇不应该服用任何抗生素，而应该采用其他措施保护肝脏。例如：增加维生素A的摄入量，适当进行中药配方的补充，可以有效减少肝脏的炎症和损害。
孕期饮食，要少吃辛辣、油腻食物，多吃新鲜蔬果、海带、豆腐，蛋白质、饱和脂肪和膳食纤维摄入量要根据个人体况确定。不过，有些蔬菜和水果，多吃可能造成孕妇发慌，还是听从医生的建议，根据体质调整其他营养摄入量。
孕期还有一些药物在治疗肝炎方面有很大帮助，因此，准备怀孕的女性，都需要在生育前进行健康检查，确保身体健康。比如：根据血检结果，对肝脏进行预防性治疗，比如中药配方等。适量应用中药，有助于改善肝炎的症状，促进肝脏的功能。
孕期养肝饮食，仍需要有一些方法。首先，要遵守医嘱，时刻保证处于健康状态；其次，要多运动，提高人体的免疫力；第三，要注意饮食。要注意饮食卫生，适当摄入蛋白质、脂肪和维生素，均衡的膳食是很重要的；多吃海带、豆腐等素材，控制辛辣、油腻等食物的摄入量，补充能改善肝脏功能的草药等。
