怀孕后最担心的事就是肚子里宝宝的健康与安危，每个女性怀孕后都会变的敏感脆弱，稍有一点风吹草动就非常害怕，行动上更是小心翼翼，生怕出一点点的差池。但是胎儿的健康发育不仅仅与怀孕后孕妈的行为以及一些事项有关，更与怀孕之前的一些事有着直接的联系。
每个人怀孕之前都会有一段时间来进行备孕，如何科学的选择备孕期，备孕期又怎么才能更加安全度过，才能为怀孕打下良好的基础？有几件事，大家必须提前知晓，才能够给胎儿的平安健康一个保障。
我们都知道女性的最佳怀孕年龄在23～30岁之间，过早身体发育不够成熟，过晚身体机能开始逐渐走下坡路，在合适的年龄怀孕，对胎儿以及孕妈身体都是有好处的。除了最好的怀孕年龄外，选择怀孕的季节也非常重要，一般最好的怀孕季节在3、4月份。因为这个季节怀孕属于一年的开始阶段，过几个月孕妈能够吃到更丰富的应季新鲜水果、蔬菜等，为身体补充多重营养，胎儿成长所需要的营养成分也能够得到极大的满足，有利于胎儿的顺利发育。
如果赶在冬天怀孕，水果蔬菜都已经下市，尽管市面上不缺，但大多都是大棚种植或者经过长途跋涉运过来的，这些蔬果有很大的农药残留，自身的营养成分不能够保证，反到多了一层危害性，对胎儿更是有深远的负面影响。
如果想要孕期顺利进行，胎儿也能够安心在妈妈肚子里生存发育，有一个最先决的条件就是孕妈本体的健康。所以在怀孕之前，孕妈一定要去医院做全身检查，看看自身有没有存在一些疾病，尤其是心脏、肾脏、乙肝、丙肝等直接影响胎儿健康的疾病，如果有先天性疾病的女性更要如实向医生说明，咨询医生这些疾病有无遗传可能，并且听从医生建议积极治疗。只有将身体调理好，有一个良好的基础，在这个基础之上胎儿才能够发育的更好，否则会直接影响胎儿健康。
还有一些女性在怀孕之前精神总是高度紧张，也会莫名的去担忧一些事情，比如害怕怀孕后胎儿会有什么问题，担心自己以后不能做一个好妈妈，种种原因总是不能够让精神松懈下来。这样的情况一方面不利于顺利怀孕，也非常容易影响怀孕后的胚胎发育，而且怀孕后情绪本就会有波动，孕前的紧张会造成怀孕后情绪问题更加严重，对胎儿的发育是非常不利的。
除了精神上的影响，日常生活习惯对于怀孕后胎儿的影响也非常大，一些男性包括女性在内都有抽烟、酗酒、或者是过度熬夜等不良习惯，这些都是怀孕之前应该戒掉的陋习。男性抽烟酗酒会直接影响精子的质量和活跃程度；女性抽烟熬夜等行为会导致内分泌紊乱，卵子质量也会受到影响，所以无论是男方还是女方怀孕前要有一个健康规律的生活状态，有利于身体机能的稳定，也能更顺利的受孕，且怀孕后胚胎发育才能良好。
最后，怀孕之前切记要谨慎服用药物，因为一些药物对受孕有着很大影响，而且某些药物残存在体内不容易被代谢，就算是怀孕也会对胚胎造成影响。所以怀孕之前要小心，积极的询问医生，在医生的建议下服药，对于一些小毛病没有必要吃药的尽量不要吃，以免对胎儿产生本不必要的影响。
其实有关于怀孕后胎儿是否健康早已在孕前埋下了伏笔，那些生活规律健康、阳光开朗且有很强自控能力能够把握自己行为的人，早已在准备怀孕前了解了如何做才能够对胎儿有所帮助，也在身体力行的履行一系列孕前行为准则，当然她们的孕期也就会过得比较顺利，胎儿出现问题的几率也就会小很多。
反而是一些糊里糊涂女性，对于怀孕没有任何准备，孕前更是不注意自身的某些行为，导致怀孕后面临着一系列的问题，与其怨天尤人，不如事先有所准备。
每一个女性都希望自己的宝贝能够健康、顺利的发育成长，直到出生，然后再健健康康的长大。当然，我们也不能否认一些不可抗力使得孕期出现某些问题，但是孕前做好准备，充分了解对孕期胎儿发育有利与不利的事，然后去践行、去改正，相信最终都会拥有一个健康聪明的宝宝。
