月经周期基本正常，但经量极少或点滴即净，即为月经量少。食疗可按以下两种情况配方：
1．血虚肾亏：月经量少，点滴即净，色鲜红或淡红，面色萎黄，头晕心悸，腰膝酸软，舌淡苔白，脉沉或细。还可用当归实血膏、归脾蜜膏、参芪大枣汤。
孕前月经量太少的饮食治疗
2．血滞：月经量少，色紫有块，小腹胀痛，舌质紫黯，脉搏沉弦。
益母草红糖荼
[制备与用法]益母草60克，煎汤200毫升，加红糖50克，服后以热水袋暖腹。
[性味与疗效]益母草辛苦微寒。入心肝二经血分。辛开苦泄，行血祛瘀，为妇女调经要药。红糖矫味温经。此茶对瘀血经少有良效。
[备注]血虚无瘀者忌服。
山楂内金散
[制备与用法]生山楂60克，去核，干燥研粉；生鸡内金30克，干燥研粉，2药混合。刘寄奴15克，煎汤加红糖适量。每次送服药粉15克，每日3次。
[性味与疗效]山楂化瘀通经，善走血分；刘寄奴苦温，入心肺二经，能破淤通经，下气除胀；鸡内金化积通经。张锡纯云：“鸡内金治室女月经一次未见者尤为要药，盖以其能助归芍以通经，又能助健脾胃之药，多进饮食以生血也。”此方对各型闭经，屡试皆效。气虚者可用参芪煎汤；阳虚者可以芪桂煎汤；阴虚者可用麦、地、元参煎汤。
[备注]血虚经闭者不可用。
