真正生产那天使许多个月以来期盼的兴奋到达了顶点。这是一种情感的、身体的、从某种角度上说是精神上的孕期圆满结束的成就——是做母亲的开始。这种兴奋开始于婴儿出生前,当胎头着冠时,你可以看到感觉到胎儿的头就在阴道口。胎头在宫缩过程中着冠。你真想第一次伸手去摸婴儿的头,这会分散你的注意力,你不会感到会阴的伸拉和烧灼感。为了放松会阴,防止阴道撕裂,助产士建议在生产的几个星期前做会阴按摩或分娩时做会阴热敷。有时接生护士会慢慢地撑住胎儿的头,轻轻地把他取出来。有些接生护士会告诉你当你感到烧灼时,不要用力,让胎儿慢慢出来。漫漫分娩胎头可以帮你防止阴道撕裂并可以使你的分娩舒服些。然而,如果胎儿处于痛苦中,那他需...