睡眠对人来说十分重要,特别对宝宝更是如此,宝宝的健康成长离不开良好的睡眠。然而关心则乱,不少家长们却因过度在意宝宝的睡眠,而对其百般顺从并由此走进误区。事实上,宝宝的良好睡眠也是需要讲究的。1、不要为宝宝盖太多被子在寒冷的冬季,对于宝宝来说,睡觉时并非被子盖得越多就越好。反之,如若宝宝盖太多被子,便容易使其睡眠环境过度温暖而出现半夜踢被的情况,这样子反而不利于宝宝的保暖。另一方面,盖过多的被子容易加重宝宝的心脏负重,使其呼吸更加不顺畅。2、睡前不宜过度玩耍宝宝的控制能力较低,如若睡前玩耍其情绪便难以平静下来。因此,家长切勿让宝宝睡前进行过于刺激的游戏。否则,宝宝会因过度兴奋而难以入睡。此外,睡...