防止癌症,跟我们平民老百姓说那些病情原理也是没用的,毕竟大家不都是学医学的,说点大家能做到的,具体的措施岂不是来的跟实在。综合国内外许多癌症研究机构所提出的防癌措施,对肺癌的预防应着重下列方面:(1)不吸烟,并注意避免被动吸烟。(2)进高蛋白、高维生素、高纤维素、适当脂肪和热量的饮食,多吃新鲜蔬菜和水果。(3)不饮酒,不吃煎、炸、熏、烤食物。(4)不食发霉变质的食物,不偏食、暴食。(5)避免接触各种致癌化学药和杀虫剂。(6)生活起居有规律性。(7)注意个人卫生,加强体育锻炼。(8)保持心情舒畅或平静,避免忧虑或过劳。(9)注意和重视慢性病和癌前病变的防治,防微杜渐。如慢性支气管病人应重视预防感...