一次心理的危机,可以是一个充实的现实生活的开端,也可以是一个精神上痛苦历程的起点,关键取决于如何去正确对待它。总之,它可以成为一个人一生中重大的转折点。人对精神压力的承受能力,因受民族和文化背景不同、个人的经历和所受教育的程度不同等的影响而有差异。精神上的不安和.紧张是对自己或身边所发生的某些变化的情感反应,其反应方式和程度并不一定与变化的客观严酷性有关。不同的人对精神压力的感觉千差万别:对同样的精神压力,有的人会处于纷扰不安的状态,有的人会感到恐惧,甚至完全垮悼;还有的人则不以为然,若无其事。正如生理学家塞里所说的:“问题不在于发生了什么,而在于你如何对待它。”在人的一生中,许多于人体有害的...