肝脏是身体中最大的内脏器官。每天的每时每刻肝脏就像一座化工厂一样工作,制造成千的不同的酶和其他影响身体机能的物质。肝脏还是身体清除代谢废物和毒素的主要途径。非常明显,保持肝脏在良好的工作状态对全身会有正面作用,这就是说用生命营养物、正确的饮食和其他牵制有毒物质的特殊技巧来使它保持强壮。生命营养物可以产生巨大的影响。扑灭肝脏在解毒过程中释放的自由基的最好方法是使用大量的生命营养物,它们是你身体制造抗氧化物所需要的:N-乙酰半胱氨酸、硫辛酸、硒和谷胱甘肽补充剂。其他支持你肝脏的生命营养物也是有价值的,包括维生素C、维生素E和锌。锌在肝脏解毒的过程中对阻止致癌物质的活化特别重要。你还需要通过饮食来支...