湿气使得人们的身体显得更为沉重,而且湿气很容易渗透的。当湿气碰上寒就会导致寒湿,这就好比是南方冬天的湿冷,是渗入骨子里头的冷。湿气碰上热就会导致湿热,你能想象夏天的桑拿天吗,就是那种让人透不过气的感觉。湿气碰上风就会导致风湿病,风湿病是一种有点棘手的慢性疾病。如果湿气汇聚在在皮下,就会导致肥胖。湿气危害大,我们要远离脾虚湿气重。1.五花祛湿茶五花祛湿茶就和它的字面意思一样,就是采用五种花做成祛湿茶,这五种花有金银花、鸡蛋花、杭白菊、木棉花和扁豆花。但是如果要使得祛湿的效果更好就需要再加上土茯苓和薏米五花茶可以达到清热解毒、排毒祛湿的目的,是远离脾虚湿气重的一个很好的茶饮。2.陈皮薏米茶陈皮和薏...