自2013年11月“单独二孩”政策正式实施以来，已有一年多的时间。据北京市卫计委官方数据显示：截至2015年9月，北京单独二孩申请数已经首破5万；31-40岁的孕龄女性占比70%以上（申请二胎指标，截止到2015年8月31日）。在经历了羊年低潮期后，明年将迎来大批的“猴宝宝”和二胎小高峰。小编还了解到目前妇产医院床位已经预定到明年6月，所以提醒大家一定要提前做好准备喔！要二胎，都需要做哪些准备工作呢？为此，小编邀请了美中宜和妇儿医院的妇产科专家刘志茹主任，为我们上一节“二胎分娩小课”。1、二宝Ta娘，你准备好了吗？生二胎的妈妈依然需要孕前咨询和孕前常规检查，而且准爸爸也需要做检查喔，可以一起先...

宫寒是中医学中的一个概念，它指的是女性体内寒气过重，导致月经不调、不孕等问题。在面对宫寒问题时。那么，女性有宫寒要喝什么才会好？接下来就将养生大师总结的一些方法告诉大家。首先，温补类饮品是缓解宫寒的首选。温补性食物或饮品可以有助于提高体内的阳气，改善体质。比如，姜汤是一种经典的温补饮品，具有温暖身体的作用。姜具有辛散寒邪的功能，可以促进血液循环，增加体内的温度。可以选择在日常饮食中适量添加生姜，或者煮姜水来饮用。其次，季节性饮品对缓解宫寒有帮助。根据四时养生理论，在寒冷的冬季，宜选择一些温暖的饮品。例如，红糖水。红糖有补气养血的功效，可以缓解寒冷症状，适宜在冬季饮用。其它如枸杞茶、艾叶茶等也可...

痱子是夏天的常见皮肤病，其中以小孩最为多见。痱子的形成是由于夏季气温高，湿度大，出汗过多，不易蒸发，汗液使表皮角质层浸渍，致汗腺导管口闭塞，汗腺导管内汗液潴留后，因内压增高而发生破裂，汗液渗入周围组织引起刺激，于汗孔处发生疱疹和丘疹，发生痱子。也有医家认为：汗孔的闭塞是一种汗孔的原发性葡萄球菌感染，此种感染与热和湿的环境有关。临床上，痱子分为三种类型：(一)红痱(红色粟粒疹)因汗液在表皮内稍深处溢出而成。临床上最常见，任何年龄均可发生。好发于手背、肘窝、颈、胸、背、腹部、妇女乳房下以及小儿头面部、臀部，为圆而尖形的针头大小密集的丘疹或丘疱疹，有轻度红晕。皮疹常成批出现，自觉轻微烧灼及刺痒感。皮...

年轻妈妈们喜欢想象她们的小宝宝生下来就对她们有依恋之情，能听辨出妈妈的声音，甚至喜欢妈妈的声音甚于女护士的声音。但事实真的是这样吗？对婴儿的研究能够帮助我们解答这一问题吗？20多年前，一些具有创新精神的心理学家就对新生儿做了一项最让人称奇的实验。研究人员让10名刚分娩的产妇读一段长25分钟的文章，以录下她们的声音。参与这次实验的正是这些产妇的婴儿(5名女婴和5名男婴)。研究人员给婴儿戴上耳机，让他们嘴里吮着橡皮奶头。这只橡皮奶头与一架能够启动录音机的仪器相联接。这些只有3天大的婴儿先听自己妈妈的声音，然后再给他们接着又听一位陌生母亲的声音，或者将顺序颠倒过来。在他们听受自己控制的录音带时，研究...

孕期的适量运动有助于维持妈妈健康的身体和宝宝的正常生长发育，健康的孕妇可以进行哪些运动？运动量应该控制在什么范围？受一些身体和疾病因素困扰的孕妇可以运动吗？什么情况下坚决不能运动呢？以下综合了各大权威机构关于孕期运动这一问题的详细解答，让我们以此为指南，动起来吧！五大方针1、若没有禁忌症（下文列举），建议孕妇每天进行30分钟以上的适度运动，如果不能每天都运动，也要保证一星期的大部分天数有足够的运动量（下文中列举什么情况下不建议运动）。像往常一样，开始运动计划前，请与你的医生交流讨论。2、在第二和第三孕期，孕妇应避免久立不动以及躺卧运动。3、各式各样的休闲活动似乎很安全。然而，一些可能会造成摔伤...

自然流产连续发生3次以上，称为习惯性流产。这种流产每次都发生在同一个妊娠月份，主要是由于夫妻双方染色体异常、母体的黄体功能不全或子宫发育不良、子宫畸形、子宫肌瘤等引起，若多次不明原因流产后，夫妻双方应都到医院做如下检查，找出流产原因，及早进行对症治疗。(1)进行全身性疾病检查是否患有糖尿病、贫血、甲状腺疾病、慢性肾炎、高血压等。(2)进行染色体检查夫妇一方染色体异常往往是引起胚胎染色体异常的自发性流产的重要原因。(3)进行妇科检查是否存在子宫畸形，比如双子宫、单角子宫、纵隔子宫、子宫腔粘连等，子宫是否长肌瘤。这些因素都会影响胚胎的着床，因而发生流产。(4)进行卵巢功能的测定如做阴道涂片检测体内...

香菇最能预防龋齿。首先，“蘑菇皇后”香菇所含的香菇多糖体，能够抑制口腔内致病菌的生长，阻止牙菌斑的形成，防止龋齿。其次，香菇还含有一般蔬菜所缺乏的维生素D源(麦角甾醇)，麦角甾醇经日光照射，可转变成维生素D，可增强人体免疫能力，并能帮助儿童骨骼和牙齿成长。每100克干品香菇含有7。8克的粗纤维，就如同一把健齿的“牙刷”，咀嚼时与牙面发生机械摩擦，可以对牙齿起到清洗的作用，减少菌斑的形成。香菇中还含有鲜香味的物质鸟苷酸和香菇精，气味芳香，有助于口气清新。另外所含的大量维生素C，同样具有杀灭有害菌，保护牙齿的作用。芹菜中含有大量的粗纤维，吃芹菜的同时就能擦去不少粘附在牙齿表面的细菌。对粗纤维食物反...

很多父母在给孩子取名的时候经常会疑惑：到底是五行八字还是周易八卦更适合取名？其实，这两种方法都是可以的，没有必要分出高下。那么，周易男孩名字怎么取呢？接下来，让我们一起来看看周易起名的解析吧！周易男孩名字怎么取注意卦象需吉祥借助周易卦象给男孩取名时，需要注意卦象的解析是否吉祥，对孩子的未来发展是否有帮助。如：第三卦“水雷屯卦”代表着凶象，就不要用到名字中。将句子中两个寓意好的字取出父母也可以将《周易》中寓意很好的两个字组合成为名字，这样的名字音律优美，并且大大减少了父母取名的局限性，可以选择的字就会变多。不用生僻字《周易》用的字词会涉及比较生僻的字，如“夬、彖、筮”等字，这些字会给人造成识别障...

妈妈要出差几天，宝宝又哭又闹缠着妈妈不肯放手；宝宝要上学前班了，硬是不听妈妈话不肯去。总之只要是说要离开他（她），就表现出非常着急的状况，或者干脆就是又哭又闹，完全不听安排，这是由于宝宝的焦虑情绪导致的，如何正确地引导宝宝走出分离焦虑呢？1、平时养成好的习惯大多数宝宝粘人是有原因的，妈咪总是一步不离左右地围着宝宝转，把宝宝当成所有事物的重心，这样就养成了宝宝过于依赖的性格。只要妈咪不在身边，他就会觉得没有安全感，所以当妈咪要离开他的时候，他的情绪就会非常焦虑，表现出哭闹。为了杜绝这样的情况，平时要养成好的习惯，比如从最初的宝宝和妈妈分床睡开始。宝宝有自己的小床，有自己的房间，通过慢慢引导，宝宝...

怀胎十月，一颗小小的受精卵渐渐长成健康可爱的胎宝宝，如同种子萌芽需要雨露的浇灌一样，孕育宝宝的过程，需要各种营养元素的滋补，营养胎教必不可少。而在怀孕的10个月里，哪些是准妈妈最不可或缺的营养素呢？怀孕第4个月主打营养素：锌、碘作用：防止胎宝宝发育不良这个月准妈妈需要增加锌的摄入量。14周左右，胎儿的甲状腺开始起作用，制造自己的激素。而甲状腺需要碘才能发挥正常的作用。母体摄入碘不足，新生儿出生后甲状腺功能低下，会影响孩子的中枢神经系统，尤其大脑的发育。鱼类、贝类和海藻等海鲜是碘最丰富的食物来源。每周至少要吃两次。缺锌还会造成孕妈咪味觉、嗅觉异常，食欲减退，消化和吸收功能不良，免疫力降低。富含锌...