计划怀孕是一件幸福的事，很多人以为男人就只负责“干活”就行，只有女性需要好好保养，却忘了，其实你的男人也需要补补哦！那么，男人在备孕之时需要吃些什么才“够力够猛”呢？一起来看看专家为你推荐的最“养”男人的5类食物吧。准妈妈们，快开足火力给你的男人补一补吧，强健的体魄有助于怀上健康的宝宝哦！▎第一类：大蒜、韭菜等葱属类蔬菜。蒜、葱、韭菜等堪称“男人菜”，不仅有强大的杀菌能力，有研究发现，葱属类蔬菜吃得多的男性得前列腺癌的危险低一半。推荐食谱：韭菜炒鸡蛋原料：新鲜韭菜100-150克，鸡蛋2个，生油、食盐各适量做法：1、韭菜洗净切小段，鸡蛋破壳后在碗里打匀；2、油锅烧热后，搅匀的鸡蛋放锅里面先煎成...

刚放寒假，各大口腔医院的正畸科就成了学生矫牙扎堆的地方。据记者了解，广州医学院口腔医院正畸科的门诊量比平时要增加了一倍，多数是10-15岁的中小学生来矫牙。专家说，矫牙的孩子多数是因为牙齿排列不整齐、地包天、哨牙等影响容貌而被家长带来治疗。专家表示，矫牙的最佳时间在12岁左右，年龄越大，矫牙的困难越大。家长担心孩子成“牙擦苏”还在上六年级的林晓东(化名)就因为“哨牙”被取花名“牙擦苏”，这让他的自尊多少有点受损，感觉不开心。晓东的妈妈发觉儿子为哨牙烦恼，就直接带他去医院矫牙。广州医学院口腔医院正畸科主任兰泽栋说，中小学生的牙颌畸形(就是牙齿长得不整齐，包括排列不整齐、地包天、哨牙等)的发生率非...

如何预防宝宝做噩梦？你家的宝贝是否经常会从噩梦中惊醒，并大哭不止，为了预防宝贝做噩梦，你可以尝试下面的办法。1、确保孩子能够得到充足的睡眠：一些专家认为，睡眠时间不够、睡觉没有规律，容易导致孩子夜间做噩梦。生活有规律，心情平静的孩子，就不容易产生恐惧的想法。2、不要让孩子看带有恐怖色彩或可怕情节的电视节目或者书籍：平日多让孩子接触有趣的，幽默的，平和的读物。3、注意孩子正在吃的药：如果孩子生病需要吃药，向医生问清琴这种药物有没有导致神经过度兴奋的副作用。如果有，请医生告诉你该如何克服这一点。

新生儿初到人间，身体肌肤需要父母的爱抚，躺在父母的怀中会感到温暖安定，这是孩子的正常心理需求，父母应尽量满足孩子的心理需求，这也培养亲子关系的好方式。但是父母总是爱不释手，只要孩子哭就抱在怀里哄，尤其在晚上，常常抱着孩子睡熟后才把他放在床上，时间长了，就容易使孩子养成了不抱不睡的习惯。新生儿也需要培养良好的睡眠习惯，让孩子独自躺在舒适的床上睡觉，不仅睡得甜香，也有利于心肺、骨骼的发育和抵抗力的增强。如果经常抱着孩子睡觉，孩子睡得不深，醒后常常不精神，影响睡眠的质量；抱着孩子睡觉，他的身体不舒张，身体各个部位的活动，尤其是四肢的活动要受到限制，不灵活、不自由，全身肌肉得不到休息；抱着睡觉也不利于...

对于吃货们来说，美食是生活的一大乐趣。但是一旦有孕就不能任意妄为，对最爱吃的但可能对宝宝不好的食物实在是非常渴望的时候怎么办？有的人在平时非常嗜好吃炸薯条，隔一阵不吃，实在难受得不行。只好尽量限制自己每周吃一次或坚决忍住不吃。所幸的是还有些折中的好方法，可以选一些健康的食物来取代这些怀孕期间公认的垃圾食品。1、意大利面的替代食物可以用这些食物来代替意大利面条：A。西葫芦面条把西葫芦烤一下，然后把中间的瓢挑出，淋上自己最喜欢的酱馅料，味道非常不错。B。海带面条如果一个素食主义者需要补充一些额外的碘，又不喜欢浓列的腥味的话，这些非常健康的中性味道的海带面条是个非常不错的选择。C。荞麦面挑选不含小麦...

 说到排卵期这个概念，想必很多想要要孩子的夫妻都不会陌生。从医学人体概念研究的解释上来说，女性在排卵期这个时间阶段里面，受孕的可能性是比较高的。所以很多想要孩子的夫妻，可能对于这个时间阶段会有一定的关注。那么，我们应该如何测排卵期？下面就给大家进行详细的分析和解答。如何测排卵期？首先我们要知道的是，排卵期其实是整个女性生理周期的一个部分。女性的生理周期囊括了女性生理期、女性安全期、女性排卵期三个阶段。而女性排卵期则是这三个生理周期阶段里面，成功受孕几率和可能性比较大的。因为女性的排卵期期间，卵子的排出会比较频繁，这个时候进行同房，自然就更容易有受孕的情况发生。而在整个女性生理周期之中，不同的阶...

一些妈妈认为自己月子坐的挺好，身体恢复的也不错，没必要去做产后42天检查了。事实上，这么做并不对。产后检查很必要其实月子坐的好并不代表妈妈就恢复的好。体力恢复的不错也很有可能只是表象，毕竟生理、内分泌情况肉眼无法察觉，而且一些细节问题也容易被忽视。而产后42天的产后检查，就可以细致的帮妈妈检查分娩之后身体的恢复状况，做到有问题早发现早治疗，让妈妈恢复的没有后顾之忧。产后检查的主要内容1、骨密度检测怀孕和哺乳会让妈妈体内的钙质大量流失，容易引发骨质疏松。产后42天及时做骨密度检测，就可以早期发现妈妈是否缺钙，从而正确的补充钙质，严防骨质疏松的发生，避免因乳汁缺钙影响到宝宝的健康。2、子宫检查怀孕...

我们每个人都拥有一个名字，一个好听的名字可以给人留下好的印象，如果宝宝从小就拥有一个好名字，那么一定会更受欢迎。因此很多爸爸妈妈哪怕花费大量的时间精力也希望可以给宝宝起一个好名字。下面来看看双胞胎怎么取名吧。如何给双胞胎起名【利用诗词】古典诗词是双胞胎宝宝起名最常用的方法，而且也是很好的方法之一，这样的方法能给双胞胎宝宝起个诗情画意的好名字，有耐人寻味的感觉，就如同上文小编介绍的“巧倩、美盼”这组名字，非常诗意文雅。【采用成语】成语也是我们中国文化的精粹部分，用成语给双胞胎宝宝起名也是一种极其简单方便的方法，所以每个名字只要能表达本身的意思就能给人很好的感觉，如知秋，源于成语一叶知秋，那么就可...

作为父母没有一个不期望孩子有个闪闪发光的未来！为此，孩子的日常生活恨不得全部包办，结果却发现，孩子的成绩并没有如期，而且越来越懒。要知道，懒惰永远是成功路上的绊脚石，那么父母该怎么做，才能调动孩子的积极性呢？孩子懒惰，多半是家长原因关于孩子懒惰，主要是指孩子自理能力差，适应能力差，好安逸劳，不思进取，缺乏责任心，缺乏时间观点等。那么孩子是天生懒惰吗？并不是！孩子懒惰，多半是家长原因！父母过分宠溺，只讲学习现在很多孩子还是独生子女，家里长辈，父母都是万分疼爱，他们认为孩子只要会读书就好了，于是什么事都不让孩子做，渐渐得孩子变成了衣来伸手，饭来张口。俗语说“娘勤儿女懒”，父母剥夺了孩子锻炼自己的机...

在实验研究中首先观察的是胎儿的心率、肠道功能以及身体的活动，在母亲体育锻炼时所做出的反应。所有数据都表明，母亲进行体育锻炼可以改善胎儿应付在日常生活中发生的流向子宫的血液减少和分配的氧气减少的能力。这种能力的有益之处，在于提高了胎儿的实际存活率。因为它给胎儿带来了额外的保护，使他们更容易经受住母亲的身体所发生的一些意外，比如严重外伤或其他医疗上的紧急情况，以及在分娩时产生的一些并发症。胎儿心率的反应许多研究者都曾研究过胎儿的心率对于母亲体育锻炼的反应，但是他们的发现却很不一致。在大多数早期的研究中，结果是胎儿心率没有什么变化，而有一些实验观察到胎儿心率加速，另外还有一个实验则表明母亲在进行体育...