产后，有些妈咪会发现乳房忽大忽小，十分难照顾也让妈咪们非常烦恼。除了饮食的照护，其实藉由按摩对乳房的照护是需要的。每天花一点点时间在按摩乳房上，可以达到放松的功能，并促使乳腺管畅通，也可以增强乳房的紧实度。按摩乳房Q＆A1：产后妈咪乳房易发生问题？乳腺炎、乳房纤维囊肿、小宝贝不吸吮乳房、胸部肿胀难受、乳腺阻塞等。2：一定需要按摩吗？不一定需要按摩，毕竟生产完的妈咪还是要多休息为主，如果要照顾小宝贝又要按摩其实会对妈咪感到压力，目前临床护理已减少教导乳房按摩，儘量依小宝贝需求哺乳（像是：小宝贝喝不到母奶，或无法吸吮、乳腺阻塞和胀奶等不适）时，就可以利用按摩的方式来刺激乳房分泌乳汁与乳腺通畅以利乳...

“1月份将是感染诺如病毒高发期，目前我省出现大范围感染的可能性不大。”日前，疾控专家提醒，不要生吃海产品，防止感染诺如病毒性肠胃炎。诺如病毒感染的临床表现和感冒相似，患者有发烧、恶心等症状，儿童发病以呕吐为主，成人则以腹泻为主。临床上，感染诺如病毒的自然病程较短，即使不治疗，一般患者3天就可自愈。虽然诺如病毒貌似温和，但传染性很强。河北省疾病预防控制中心病毒病防治所副所长刘京生介绍，预防诺如病毒感染最好的办法就是生熟分开、少吃生食，特别是不生吃牡蛎等贝壳类海鲜，蔬菜水果需要彻底清洗，必要时应去掉果皮食用。由于诺如病毒还会通过接触直接传播，因此，在有老人和儿童集体生活的地方，要加强管理，防止疫情...

小雨特别爱吃糖，继母刘梅怕孩子吃坏牙齿，就要求他“戒糖”。可是小雨没有毅力，一见到糖就嘴馋。刘梅并未纵容小雨，反而严格监督他。和刘梅不同，很多继父母为了减少孩子对自己的排斥心理，不敢批评和管教非亲生子女。他们更愿意用“贿赂”的方式，无条件地迎合孩子的要求。显然，一味“哄”的养育方式对于孩子的成长，对于建立和谐的家庭关系，都是很不利的。一方面，这会使孩子产生一种“你欠我的”的心理，会使他们认为，新爸爸、新妈妈抢夺了亲生父母的位置。他们不但体会不到继父母的一片苦心，甚至敌视继父母。另一方面，继父母的过分纵容，会让孩子觉得是在可怜自己。纵然讨好、迎合孩子能在短期内奏效，但未必能换得他们的真心信赖与爱...

永远不要低估女人的爱美之心。为了恢复身材，爱美的妈妈会对自己下“狠”手。狠狠节食，狠狠运动，总之，只要能瘦下来，什么都狠下心做。但是，欲速则不达，新妈咪减肥急于求成，容易掉入误区，导致减肥失败，下面这些误区，看看你踩中哪个？▍产后减肥4大误区误区一：生完宝宝立即节食怀孕的时候，为了宝宝的营养和健康着想，很多妈妈无法顾及身形，长辈要求吃的补品一样也不落下。生完宝宝之后，终于不用一人吃两人份了，新妈咪便立即转入节食模式，企图通过节食让自己瘦下来，恢复性感身材。过度节食可能能让你暂时瘦下来，但当你恢复饮食之后，很容易反弹，而且还可能对身体造成损伤，这样的减肥方法根本不可靠。误区二：产后立即做运动既然...

有人认为，给婴儿喂奶最好定时。如果时间还没有到，不管孩子怎么哭也不要去管他。哭才能使婴儿的心脏变得强健，哭对于婴儿是一种很好的运动，而且，定时喂奶还能够培养婴儿的忍耐力。可是，没有比这种想法更错误的了。婴儿总是在通过各种方式，竭尽全力地把自己的渴望传递给母亲，想吃奶的啼哭也是其中之一。但是，当婴儿明白自己无论怎么哭都吃不到奶时，他就会渐渐放弃这种正确传递自己情绪的欲望。而母亲却为了自己的方便，在婴儿不想吃奶时硬喂，在婴儿想吃奶时又不喂，这样一来，婴儿在刚刚降临这个世界之际，其正确的身体感觉便被扭曲了。这种无视婴儿要求的喂养方法，是不科学的。食欲的节律，是婴儿身体上的要求，是因人而异的，硬要在时...

新生儿出现黄疸是很普遍的现象，其中绝大多数属于生理现象，只有极少数为病理性黄疸。其中生理性黄疸一般维持一周左右。为什麽会出现黄疸呢？这是因为胎儿在母体内，通过大量红细胞携带氧气，分娩后，新生儿建立了自己的呼吸，过多的红细胞破坏释放出较多胆红素，又由于肝脏功能发育不完善，不能排出过多的胆红素，所以导致血液中胆红素浓度过高，浸染皮肤、粘膜呈现黄疸。新生儿生理性黄胆，大多数在生后2~3天出现，4~5天达到高峰，7~10天自然消退，婴儿一般情况好，不需要特殊治疗，不造成脑损伤。研究发现，有些母乳喂养的新生儿胆红素的浓度往往比人工喂养的要高，因此发生黄疸的时间比较长，往往7~8天达到高峰，20天左右或更...

宝宝出生后最让父母头疼的，就是长了疹子却不知道如何辨别。有些疹子看起来一样，但实际上护理方法完全不同。粟粒疹子其实就是我们熟知的痱子，也叫汗疹、热疹，几乎每个宝宝身上都会长。宝宝长痱子基本是因为出汗过多而引起的，比如衣服穿得过多，剧烈运动等，导致宝宝排汗不顺畅，进而引发的皮肤炎症。判断：痱子最容易长在身体出汗最多的地方，比如脖子、腋下、屁股/屁股沟、后背等部位。仔细观察可以发现，其形态都是一粒粒的小水泡，会有瘙痒、烧灼的感觉。长痱子孩子会感受到一些刺痛，但只要开空调、风扇后，就会好转一些。所以，就算不是在夏季，只要宝宝出汗多，哪怕是在寒冷的冬天都有可能发生。护理和预防：如果孩子长了痱子，只要立...

天天说女性如何备孕，如何呵护身体，如何补充营养，老公们不愿意了。生孩子是两个人的事儿，男性也需要补。▍男性备孕需要补点什么？1、DHA人体里DHA最多的三个器官分别是：大脑、视网膜、睾丸。DHA在睾丸里做什么？影响睾丸的生育能力。精子的外形长相、活力、甚至帮助精子向前游泳的尾巴的灵活度，都与DHA息息相关。简单来说，缺了DHA，就算精子游到卵子身边也没有办法与之结合。不过，人体是无法合成DHA的，只能通过饮食来为身体储备DHA。主要是比较肥的鱼，比如三文鱼、沙丁鱼、青口。2、叶酸叶酸不是女性的专用品，备孕期间，男性也不要补充。叶酸的摄入与精子活力相关。一天要吃多少叶酸呢？中国营养学会推荐400...

在北京儿童医院眼科门诊，虽未到暑期，但前来验光检查的孩子已将检查室挤得满满当当。他们大多戴着眼镜，其中，最大的15岁，最小的才6岁。记者在采访中发现，当下青少年近视的人越来越多，总体上呈现“小、高、深”特点——年龄越来越小，发病率越来越高，度数越来越深。据国家卫健委调查显示，当前我国儿童青少年总体近视率为52。7%，其中6岁儿童为14。3%，小学生为35。6%，初中生为71。1%，高中生为80。5%。青少年近视高发，如何踩住“刹车”？已成为全社会必须答好的一道题。用眼压力越来越大杨俊宁是北京市西城区某小学四年级学生，两年前发现近视，如今已有300度。“早起先做一页习题再去上学，晚上临睡还在默写...

喜欢笑就说明这个人是个乐天派，而这类人做什么事情都容易成功。除此以外，有科学家发现，爱笑的宝宝智商会更高一些。那么要如何让孩子牙齿天天晒太阳呢？1、为什么爱笑利于智力开发？在宝宝出生两三个月时，处于与人类接触的懵懂时期。这时候的宝宝很容易被逗笑，这样的笑被称作天真快乐的反应，无论是对心里还是对大脑发育都有激发作用。就像一缕曙光投进宝宝的心灵，对早期智力的开发有着积极的促进作用。2、笑容少的孩子会怎样呢？很多家长会觉得不笑说明我严肃，我以后孩子是干大事的人。不不不，在这小编要告诉你，孩子经常神情严肃，目光呆滞，说明他体内缺铁，这时家长就要做好补铁工作。要持续一星期补铁，这样孩子就会逐渐露出愉快的...