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要想祛皱展容应多喝这些汤

07-11 21:27 好宝宝 98

想要祛皱展容何不多喝点这些汤呢:

沙参玉竹猪肺汤

要想祛皱展容应多喝这些汤

要想祛皱展容应多喝这些汤

【原料】北沙参、玉竹各20克,麦冬15克,陈皮10克,猪肺1具,食盐适量。

【制作】先将猪肺喉部套入水龙头上灌入清水,令猪肺胀大充满水,用手挤,令水出,反复不停用此法冲洗多次,直至猪肺血冲洗净,再将猪肺切成块状,放入沸水中煮5分钟左右,捞出备用。北沙参、玉竹、麦冬、陈皮分别用清水洗净,备用。在沙锅内放人适量清水,先用大火煮至水沸,然后放入以上全部原料,改用中火继续煮3小时左右,加入食盐调味即可。

【用法】佐餐食用,每日1~2次,每次150毫升~200毫升。

【功效】滋阴润肺,清燥理气,开声化痰。适用于肌肤干枯皱纹或燥热咳嗽、虚劳失眠等。

【宜忌】肺肾阴虚、经常腹泻者宜食用。沙参有南沙参、北沙参之分,煲汤宜用北沙参。

番茄红枣兔肉汤

【原料】兔肉250克,番茄(切薄片)2个,红枣(去核)10枚,鲜汤1000毫升,芽菜(切段)15克,熟植物油40毫升,香油5毫升,豆粉45克,食盐、绍酒各适量。

【制作】兔肉洗净,切丝,加食盐、绍酒、豆粉拌匀。红枣洗净备用。净锅置火上,加鲜汤、红枣、芽菜段熬汤,捞出芽菜段、红枣皮,放入兔肉丝、食盐、熟植物油,烧开时,放人番茄片煮沸,淋入香油,起锅盛汤碗内即成。

【用法】佐餐食用,每日1~2次,食肉,喝汤,每次.150毫升~200毫升。

【功效】补益气血,延年益寿,美容养颜。日本称兔肉为“美容肉”,特别是年轻妇女都喜欢这种“美容肉”,配大枣能养胃健脾,补益气血,调和营卫,增强肌力,是抗衰老的美食。

【宜忌】兔属寒,胃寒者不宜食用。

田七鹿筋汤

【原料】鹿脚筋150克,田七15克,清汤1200毫升,大葱10克,生姜3片,料酒、食盐各适量。

【制作】将田七置碗内加清水蒸软后切片。鹿脚筋用沸水煮软,切成长短一致的条,再用水加葱、生姜、料酒煮之。取一个汤碗,放入烧开的清汤及田七片、鹿脚筋条,加食盐调味,用油纸将汤碗密封,蒸1小时左右即可。

【用法】佐餐食用,每日1~2次,每次150毫升~200毫升。

【功效】补益肝肾,生精壮筋,抗衰祛皱,丰满乳房,化淤止血。适用于肝肾亏损所致面色萎黄无泽、面皱早衰、虚劳消瘦、腰酸腿软。

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