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营养补充是否达标关键看体格

06-26 09:30 好宝宝 139

婴幼儿的体格发育状况,是可以衡量和控制的,而他的决定因素就是营养。营养的补充正确达标,孩子才能拥有一个健康的体格,两者息息相关。营养不好监测,但我们可以通过观察体格的发育特征得知营养的补充情况。

标准一身高

营养补充是否达标关键看体格

营养补充是否达标关键看体格

身高的增长度是最容易观察的标准。

根据统计,足月新生儿出生时的平均身高为50厘米,1岁以内增加50%,即75厘米;到4岁时,再增加25厘米达到1米。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。婴幼儿身高的增长是靠营养物质,尤其是蛋白质促成的。身高增长的速度很快,当补充的营养不能及时跟上骨骼生长的需求时,身高增长的速度就会减缓。

标准二体重

婴幼儿近期的营养状况都精确地显示于体重的变化中。

通常情况下,初生的婴儿体重为3千克左右。前三个月,婴儿平均每月增重有700-800克,接着逐渐减慢增重速度,后半年平均每月增重400-450克。婴儿在出生5个月时体重就可以达到出生时的两倍,1岁时能有三倍之多,达到10千克左右。

婴幼儿的体重准确显示着营养补充的量,补充过少会导致营养不良,身体过轻;补充过多会营养过盛,引发肥胖症。但是,调查数据显示,目前国内婴幼儿体重值普遍大大超过了标准体重,3个月就已经达到出生时的两倍。因此,家长更应注意不要给孩子过度补充营养。

标准三牙齿

牙齿的生长状态直观地展现了骨骼发育的状况。

婴儿出生后六个月开始萌出牙齿,一岁时萌出6-8颗,到两岁半左右陆续萌齐,共20颗,上下各10颗,左右对称。牙齿的生长与钙、磷的供给直接相关。这一时期的钙不给不足就会导致严重的牙齿钙化不佳,影响到婴幼儿的进食。因此,想得知钙质补充情况,就可观察牙齿的发育状况。

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