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如何提高孩子记忆力?试试dha藻油软糖吧!

07-11 11:57 好宝宝 129

每个爸妈都希望自己的宝宝更加聪明,除了先天的智力,后期记忆力的开发也很重要。孩子记忆力发育的高峰期,是0-12岁的时候。这个时候如果能好好开发孩子的记忆力,一定会让宝宝更加聪明。家长可以在这段时间通过以下几点入手。

一、家长的引导

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记忆应该是能记善忆。有的孩子懂得不少,就是关键时候想不起来。其实孩子不是没有记住,只是不善于回忆。所以,培养孩子的记忆力,不光是让孩子善记,还要让孩子学会回忆。让他学会把记在脑子的东西系统地归类,整理得井然有序。比如,孩子学了一些古诗词,家长可以帮助孩子按古诗词所描述的画面归类,讲解给孩子后帮助孩子归入相应的类别。这样,知识系统地存在脑子里就更方便以后回忆起来,而且还能衍生出同类型的知识。

二、饮食的辅助

孩子聪明的大脑离不开营养物质的供应。摄入有效的健脑食物,可以增强大脑的功能,使脑的灵敏度和记忆力增强。例如:

1、玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢,常吃些玉米尤其是鲜玉米,具有健脑作用。

2、蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后,能产生出丰富的乙酰胆碱,进入血液又会很快到达脑组织中,可增强记忆力。国外研究证实,每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱,对保护大脑,提高记忆力大有好处。

3、菠萝含有很多维生素C和微量元素锰,而且热量少,常吃有生津、提神的作用,有人称它是能够提高人记忆力的水果。

4、DHA有助促进神经网络形成,支持脑神经生长发育和视觉发育,帮助孩子脑力眼力全优发展。因此,想要孩子头脑更灵活,可以给孩子补充DHA,除了食补外,还可以试试服用DHA补充剂。

在这里推荐:汤臣倍健DHA藻油软糖,每粒DHA藻油软糖含DHA48mg,每天4粒等于补充DHA200mg。特采用美国马泰克藻油,其中的藻油DHA直接从海洋单细胞藻类中提取,DHA含量大于40%。而且直接提取的藻油DHA,未经过食物链的传递,没有重金属污染,不含EPA,安全易吸收,非常适合儿童食用,DHA藻油软糖香甜橙子口味,口感Q弹,满口留香,没有腥味。

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