好宝宝
寓教于乐,育儿启蒙的首选平台!

儿童不宜多吃山楂

06-13 17:30 好宝宝 181
儿童不宜多吃山楂

儿童不宜多吃山楂

医学研究表明,山楂含有多种有效成分,具有强心、扩张血管和兴奋等作用,山楂对痢疾杆菌有一定的抗菌作用,并有收敛、降血压和降胆固醇等作用。山楂能促进胃液分泌帮助消化,是临床上常用的一味消食药。其特殊的色、香、味能刺激人们的食欲,深受人们特别是孩子的喜爱。然而,营养专家发现,小儿进食过多的山楂有害无益。

·目前市场上出售的山楂片含有大量的糖分,小儿进食过多,会吃进较多的糖和淀粉,这些糖和淀粉经消化吸收后使小儿的血糖保持在较高的水平,如果这种较高的血糖维持到吃饭时间,则使孩子没有饥饿感,影响进食。

·由于山楂提供的能量有限,营养单一,长时期大量食用会导致小儿营养不良、贫血等。中医认为,山楂只消不补,对脾胃虚弱者更不宜多食用,无食物积滞者勿用。

因此,切不可让孩子吃过多的山楂。

免责声明

任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断,请谨慎参阅。本站不承担由此引起的法律责任。

本站上所有内容均出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。

您可能需要
热点文章
  • 真正有效的减肥方法,并不是非得要饿着肚子去运动,而是学着健康饮食,好好吃饭的同时搭配运动狂甩肉。想要瘦身效果更好,速度更快,就得学会吃饱了才有力气去减肥这一套。动吃第一招:建议在饮食中加入含有小麦胚芽...
  • 夜宵总被认为是妨碍成功瘦身的万恶之源。每到晚上,那颗躁动的胃,跳跃的味蕾都和自己的决心在打架。羊肉串、汉堡、灌汤包、麻辣烫,这些磨人的小妖精,一遍遍的浮现在脑海里。可自己仅剩的理智也在告诉自己,不!能...
  • 常说一分耕耘一分收获,但这在运动上未必说得过。有时候,如果运动方式选错,百万分耕耘未必能有一分收获,闹心又劳累。所以,新妈要是不想努力付诸东流,就选择最佳的燃脂方式。仰卧起坐平坦小腹就是新妈日思夜想的...
  • 要减肥得多吃蔬菜,常听到,对不对?部分新妈感觉自己已严格遵守这规条,也没见瘦个一斤半两,可以蔬菜的确没少吃,不是吗?其实,蔬菜该多吃,但该怎么吃更要注意。蔬菜的吃法多种多样,挑几种方法来说吧。生吃优点...
推荐文章