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幼儿吃香蕉好不好

07-11 03:20 好宝宝 142

婴儿能吃香蕉。香蕉是淀粉质丰富的有益水果,含有称为“智慧之盐”的磷,又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时纤维也多,还含有果胶、多种酶类物质以及微量元素等,堪称相当好的营养食品,每100克含糖15%以上,酸0。2~0。3%,蛋白质1。5%,还有丰富的磷53毫克、钙19毫克、钾400毫克、维生素C24毫克。香蕉易消化吸收,是婴幼儿理想的食品。虽然香蕉食用起来好处很多,但是给婴儿吃也要适量,不可多吃。

果泥以其自身丰富的营养和容易消化等优点常常出现在刚开始添加辅食的宝宝的餐单。香蕉是一开始添加水果的常见选择,可以做成泥状喂食给宝宝。等到宝宝长牙期具有一定咀嚼能力时,可以喂食小段状的香蕉给宝宝吃,然后再逐渐添加。

幼儿吃香蕉好不好

幼儿吃香蕉好不好

在给宝宝添加果泥辅食时,每次只添加一种,以便观察宝宝大便变换情况,一旦有腹泻或添加从大便原形排出,该种食物就应暂停添加。宝宝6个月不宜多吃香蕉,每次两勺就行了。同时观察大便,如果宝宝大便干燥还有助于通便,如果稀就要暂停吃香蕉。

宝宝吃香蕉的注意事项

1、香蕉是淀粉质丰富的水果,吃多了反而会引起消化不良,而且会妨碍宝宝的主食,造成营养缺乏。

2、一定要让宝宝吃熟透的香蕉,因为生香蕉的涩味来自于香蕉含有的大量的鞣酸。鞣酸具有非常强的收敛作用,可以造成便秘。

3、不能让宝宝空腹吃香蕉,香蕉中的钾、镁含量较高,空腹吃香蕉,会使血液中镁量升高而对心血管产生不良影响。

4、香蕉损伤的地方极易繁殖细菌,因此给婴儿食用的香蕉应挑选完好无损的。

5、香蕉含钾比较高,所以要让宝宝多喝水,多喝水以后可以帮助把多的钾代谢掉,只要宝宝情绪正常,即使拉绿色大便也无妨,可以继续喂,宝宝不愿吃或吃了就吐的,就不要勉强喂。

小孩可能慢慢长大,开始吃各种东西,自己也会经常馋一些水果吃。因此很多家长,可能会给小孩买香蕉等水果吃。不过对于香蕉这种水果,会对小孩有什么影响,家长都不太清楚,想知道,小孩能不能吃香蕉?

首先,小孩如果已经能够吃辅食,那么是可以吃一些香蕉的。而且香蕉对于小孩的身体,还有一定的好处,比如如果小孩儿发生了便秘的情况,那么香蕉给小孩儿吃了,可以起到润肠还有通便的效果,对于改善和避免小孩便秘有好处。

其次,家长要注意,在给小孩吃香蕉的时候,一次不要给小孩吃太多,一方面是因为香蕉里面的糖分比较大,另一方面是因为如果小孩儿一次吃了太多香蕉,可能就会影响到正餐的摄入,造成小孩儿发生不爱吃饭的情况,影响小孩儿营养的全面吸收。

另外,家长给小孩吃香蕉的时候,如果小孩这时候肠胃还不是特别好,不容易消化,那么家长可以将香蕉压成泥,适当给小孩吃一些。家长也要注意,日常可以给小孩吃一些苹果、梨子、草莓等水果,对于小孩的身体都有好处。

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