胃不好的人最好在牛奶粉和羊奶粉中养胃。市场上的奶粉种类很多，一般正规厂家生产的奶粉都有养胃的作用。如果不放心的话，可以去医院看医生，进行相关的咨询。
1、牛奶粉:用牛奶粉冲泡后，一般都是由于其中含有较多的钙、钾，所以喝了以后会中和胃表面的胃酸，形成一层保护膜，这样就能缓解胃部酸胀，同时稀释胃酸，对胃和十二指肠粘膜的刺激能很好的缓解。牛奶粉中含有多种营养素，适宜慢性胃炎患者饮用。肠道中含有丰富的蛋白质，能提供人体所需的营养和丰富的乳糖，促进肠道中有益菌的生长，抑制不正常的发酵，有利于肠道的健康。胃溃疡患者不宜长期饮用牛奶粉，以免影响疗效。患有急性胃病的病人不建议饮用牛奶粉，以免出现胃胀等症状;
2、羊奶粉:含有丰富的蛋白质，能避免消化液对胃黏膜的刺激，而且羊奶粉脂肪球体小，容易消化。人体能吸收钙离子，避免由于低钙血症而引起四肢抽搐，也可以调节由低骨钙形成的骨质疏松。羊奶粉含有很高的卡路里，可以为身体提供丰富的能量代谢。但是摄入量太大可能导致上火，因此不宜大量饮用。
