糜烂结肠炎的日常饮食给自己一个健康的饮食习惯

=对于有着糜烂结肠炎的患者来说，日常生活中的饮食是一个比较关键的问题，也是一个对于病情有着重要影响因素的一个问题。那么今天就来和大家说一说关于糜烂结肠炎的日常饮食的这个问题吧。

首先对于糜烂结肠炎的患者来说，一定要注意营养的均衡，因为其实这个病情就是因为自己之前没有注意饮食上的营养均衡，才会导致自己出现这个病状的。在食物的选择上，应该要以一些容易消化的食物为主，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，主食方面要选用一些精制的大米，建议不要食用粗粮。再有就是可以多吃水果和蔬菜，并且蔬菜是不能生吃的，吃水果的时候建议去掉皮在进行食用。

糜烂结肠炎的日常饮食要规律，不要因为自己的工作繁忙就经常的错过饭点，要养成一个规律的饮食习惯，并且还要注意不要暴饮暴食，吃饭的时候要细嚼慢咽，不要吃得太饱，一般来说七分饱就是可以的了。可以少出多餐，但是不能不吃或者是将几顿饭在一个时间吃，这一些都是会加重糜烂结肠炎的病情的。

大家切记不要食用那些具有辛辣性和具有刺激性的食物，比如说芥末和姜葱蒜等等，也不要吃过热或者是过冷的食物，油炸的食物也是不行的，这一些食物都会直接的刺激你的肠道，导致出现腹泻或者是腹痛的情况。对于糜烂结肠炎的人来说，不要喝酒和抽烟，海鲜的话也要尽量少吃，因为海鲜中的一些蛋白质会引起肠道一些过敏的反应。

溃肠性结肠炎日常饮食是在治疗这个病情的时候需要特别注意的，如果想要自己的病情恢复的更快的话，好好注意一下自己的日常饮食吧。