好宝宝
寓教于乐,育儿启蒙的首选平台!

五种人多傻笑益于健康

02-09 16:45 好宝宝 13

现代人心目中标本式的笑容,当属微启双唇,露出八颗白牙的职业化微笑。笑是人类表达喜悦心情的方式,傻笑表现为特殊的憨笑。不能自制的,无需刺激,可在任何情况下出现。其实,“笑”对人类来说,最初并不是这样一种社会交往工具,而是一种特殊的天然保健品。专家指出,看喜剧、听笑话时最自然、最舒畅的“傻笑”,对下列五类人的健康大有裨益。

第一种人:糖尿病患者。

五种人多傻笑益于健康

五种人多傻笑益于健康

得了糖尿病愁眉不展?小心会错过康复的良机。通过多项科学研究,科学家发现糖尿病患者饭后实在应该笑一笑,因为发笑带来的肌肉运动和神经内分泌水平的改变,能防止血糖水平升高!

第二种人:心血管疾病患者。

“大笑能使血管舒张,从而增加内脏血流的供应。”为多家医院提供“大笑康复训练”的美国心理学家史蒂夫·威尔森说,这种效果与有氧运动类似,不仅有助于预防心脏病发作,对于大多数心脏病人的康复,也是十分有益的。

第三种人:体质差的人。

令人惊讶的是,在绽放笑容之前,人们对欢笑的期待也会收到奇迹般的效果。喜剧开幕前,研究人员抽取了观众的血样,结果发现其内啡肽的含量已经增加了27%,生长激素的含量增加了87%。内啡肽有助于增强免疫系统的功能,生长激素对肌肉、骨骼和内脏有益,这种健身效果可以算得上是“得来全不费工夫”。

第四种人:癌症患者。

正常*内每天都会产生一定数目的癌细胞,所幸我们体内的“自然杀伤细胞”正是癌细胞的天敌,这些免疫杀手能够摧毁肿瘤细胞。而研究表明,由衷地笑至少能让14基因得到更好的表达,从而调节自然杀伤细胞的活动。因此,对癌症患者来说,笑确实是既不花钱又很安全的良药,当然,它对普通人预防癌症也大有好处。

第五种人:哺乳期妇女。

为了宝宝的健康成长,处在哺乳期的妈妈更有理由开怀大笑。有研究指出,观看一部喜剧电影后,母亲乳汁中褪黑激素的水平会得到提高,皮肤过敏的婴儿喝了这种奶,过敏反应会大大降低。

免责声明

任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断,请谨慎参阅。本站不承担由此引起的法律责任。

本站上所有内容均出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。

您可能需要
热点文章
  • 子宫承担着孕育胎儿的重任,但也经常会出现这样或那样的问题。对于准妈妈来说,一旦子宫出现问题,会不会对胎儿的成长造成影响?会不会影响日后正常分娩?问题1:子宫长肌瘤解疑:30岁以上的女性中,30%~50...
  • 生育能力是每个备孕家庭都非常关注的问题。然而,现代生活中的各种压力和不良习惯可能会对生育能力造成一定的影响。好宝宝网原创将为您分享五大方法,帮助您提高生育能力,成功备孕。首先,我们需要了解什么是生育能...
  • 比如说你如果在七八月份受孕,那么会在次年的四五月份分娩,六月份出了满月,宝贝就可以抱到户外享受阳光浴了。而且,由于夏季和秋季的蔬菜瓜果都非常丰富,早孕反应比较重的孕妈咪能够吃到营养丰富的食物,也有利于...
  • 常说一分耕耘一分收获,但这在运动上未必说得过。有时候,如果运动方式选错,百万分耕耘未必能有一分收获,闹心又劳累。所以,新妈要是不想努力付诸东流,就选择最佳的燃脂方式。仰卧起坐平坦小腹就是新妈日思夜想的...
推荐文章