全面产后恢复饮食指南 - 营养丰富食谱大全

生活条件越来越好为什么宝宝还会营养不良？

在很多人眼中，营养不良是“穷病”，而现在生活条件越来越好，饮食也越来越丰富，宝宝们自然不会再因为饿肚子而出现营养不良。但你知道吗？虽然宝宝表面上吃饱了，实际上却可能还“饿”着，依然存在着营养不良的可能...

这些上了黑名单的零食都别给娃吃！

宝宝的日常中，总是离不开吃零食这件事。不过，在宝宝吃零食这件事情上，妈妈们看法并不一致。有的妈妈觉得没有零食的童年是不完整的。也有妈妈认为市面上的很多零食充斥添加剂、色素、香精，几乎等同于垃圾食品，不...

各位女性朋友，你的月经周期来是间隔多少天呢？其实每个人的月经周期的长短因人而异，虽然常说是28天，但只是平均的数值，一般在20到40天的范围都是正常的哦。我们都知道减肥是一个长期过程，但是女性每个月都...

BB手指食物，麻麻可以这么选

当宝宝成长到8到9个月时，孩子的手指开始进入一个快速发育的阶段。此时父母需要多加关注宝宝的手指发育，也可以开始考虑给宝宝一些初学者手指食物。这个阶段，是父母们在宝宝饮食中引入婴儿手指食物的最佳时期。下...

胃不好的人能吃红薯吗

红薯是非常受大家欢迎的一种小零食，因为红薯可以用来做成烤红薯吃，也可以用来做成红薯条或红薯干，不管哪种制作方法，都深受小孩子们的喜爱，因为红薯里面有很多的淀粉，所以对于肠胃功能不好的人来说，应该尽量少...

麻麻再也不用担心我吐奶、溢奶

刚出生的宝宝在喝奶时，往往都要经历吐奶或者溢奶的过程，很多新妈遇到宝宝这样就会手足无措，十分担忧。一方面，新妈们害怕宝宝吃到肚子里的奶总是吐掉，可能会导致宝宝饿肚子，影响生长发育，没办法还要继续再喂，...

粥有什么价值粥的做法分享

“粥”是中国特有的一种食品，它是由水和米之间的清香相互融合的一道美食。在我们的生活中，“粥”早已不只是一个食品，更是一种寓意。一、粥的种类与药用价值早餐的清粥小菜、午饭的藕粉鲫鱼粥、晚餐的瘦肉番薯粥。...

食用牛肉能提高宝宝机体抗病能力

牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对宝宝的生长发育特别适宜。每100克牛肉所合蛋白质20。2克，脂肪2。3克，碳水化合物1。2克...

三文鱼为什么要生吃不能水煮一下吗

我们中国人注重传统式烹制食用方法，不论是蔬菜水果或是肉类海产品，一定要做熟了吃，可以除菌灭虫。一直被告之，吃生的容易拉肚子，造成病菌。多年以前，江河湖泊都还没遭受人们重环境污染的情形下，小鱼小虾全是那...

易忽略给宝宝补充的维生素

在儿科工作中，我发现随着我国经济的发展、生活水平的提高，加上现在家家几乎只有一个宝贝儿，家长对孩子健康越来越重视，人人都希望自己的孩子健康、聪明，经常询问孩子是否缺钙、缺锌、缺维生素A、D等等，可几乎...

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