家指出，在生长发育的过程中，0~6岁的宝宝特别容易受到“上火”的侵扰，那么，宝宝究竟怎么样才算是上火了呢？
1、大便秘结，每隔3~7天排一次大便。硬结而量少，呈粟粒状，排便过程延长或排便困难，小便颜色变黄；
怎样判断儿童上火
2、口舌生疮，口角糜烂，导致孩子不肯吃饭，烦燥不安，甚至不愿进水；
3、睡不好，眼睛里突然分泌物增多；
4、胃肠功能紊乱，诉说腹部饱服不适，或腹痛、呕吐、腹泻等症状。
另外，在相关的统计中，大便干燥和小便短黄症状也较多的出现在儿童“上火”的常见症状中，归纳起来，宝宝“上火”，最容易辨别出的症状主要有三条：
1、大便干小便黄。2。口舌生疮。3。睡不香。
