吃南瓜糊，促进宝宝新陈代谢

食谱原料：

南瓜、配方奶。

吃南瓜糊，促进宝宝新陈代谢

工艺做法：拌。

配菜专区：宝宝食谱;热菜、素菜;小吃的做法。

制作方法：

1、南瓜洗净后，去皮，将南瓜切成很小的块;

2、将南瓜块放入过滤网中(这样过滤网既可以充当蒸屉，同时还可以及时把多余的水汽漏掉)，隔水蒸10～15分钟;

3、将南瓜块倒入研磨碗中，用小勺子碾成泥状;

4、将南瓜泥倒入小碗中，然后倒入冲调好的配方奶;

5、用小勺子搅拌，调匀就可以了。

适合人群：4个月以上的宝宝