雪梨百合瘦肉汤

食谱原料：

瘦肉400g，雪梨1个，蜜枣6颗，百合、胡萝卜适量，姜3片。

雪梨百合瘦肉汤

雪梨瘦肉汤

制作方法：

1、瘦肉切粒，雪梨去心切块，胡萝卜切片。

2、雪梨和胡萝卜不用去皮，因为果皮营养很丰富。

3、鲜百合洗净并摘成一瓣一瓣。

4、挑选新鲜百合时应选用表皮洁白光鲜的。

5、在锅中加入5碗水，放入瘦肉、雪梨、蜜枣、胡萝卜、姜片煮开后，在用中小火顿40分钟。

6、在起锅前10分钟放入百合。然后加适量盐，即可上桌。

适合人群：3岁以上宝宝