宝宝补钙美餐，虾皮系列

虾皮中矿物质含量、种类都非常丰富，如碘、铁、磷等。碘在人体中的含量不多但作用非常大;铁在人体中主要参与氧的配送;而磷的含量与钙吸收的质量直接相关。

虾皮鸡蛋羹

宝宝补钙美餐，虾皮系列

食谱原料：

鸡蛋1个、虾皮适量。

制作方法：

1、虾皮洗净、浸泡后，捞出切碎。

2、鸡蛋去壳后，取蛋黄加适量温开水打匀。

3、放入虾皮后，隔水小火蒸熟。

适合人群：7个月以上的宝宝。