女性怀孕是件比较危险的事情，在各类问题中，比较严重的就是宫外孕。一般来说高龄产妇或者是多次流产的女性比较容易出现宫外孕的情况，那么如何预防这种危险妊娠呢？
1、宫外孕的概述
育网谈备孕！宫外孕的前世今生
宫外孕大多是因为输卵管出现了问题，一般来说输卵管跟血管差不多，但是比血管更加复杂，并且还具有蠕动以及有逆收缩的能力。输卵管需要将卵子都运送到受精的地点，并且还要将受精卵放入子宫中着床，所以在这一环节，如果输卵管存在功能障碍，那么就会影响受精和受精卵的着床点。为此受精卵可能没法运送至子宫内，而是在子宫腔外着床，这就形成了宫外孕。宫外孕会导致孕妇停经、阴道出血、晕厥甚至是休克，需要进行手术拿掉孕卵，因此对母体的伤害很大。
2、宫外孕的诱因
一般来说引发宫外孕的情况就是输卵管的因素，具体诱因有以下几种。首先是输卵管炎症，输卵管黏膜炎可引起输卵管腔完全被阻塞而引发不孕，也可能导致输卵管黏膜黏连和纤毛缺损，从而影响受精卵的运行，进而导致着床地点改变，也就是形成宫外孕。其次就是输卵管发育不良，这是由于雌激素分泌异常所致。还有就是输卵管周围存在肿瘤，例如子宫肌瘤等等，这就会导致子宫内膜异位，影响受精卵的运行，从而导致宫外孕甚至是流产。
3、常见的预防措施
由上可知，女性在备孕期间存在很多的风险，因此在平时的生活中，需要增强自己的身体素质，让身体状态维持良好。因为跳绳在跳绳在锻炼身体的同时，也在改善女性的各类器官，其中就包括输卵管等生殖器官，所以平常不妨多做这种运动，一方面能够控制体重，另一方面还能够预防宫外孕。
