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衣服穿得对,准妈冬季也温暖

06-02 04:10 好宝宝 158

一波又一波冷空气不断袭来,准妈咪们如何度过一个温暖的冬季呢?掌握正确的穿衣技巧很有帮助。下面让我们来向过来人取取经。

1、不宜穿得过厚

衣服穿得对,准妈冬季也温暖

衣服穿得对,准妈冬季也温暖

有孕后,准妈妈的体温护上升,抗寒能力比普通女性特别是偏瘦者要强得多。在穿衣方面需要考虑到这点,穿得过多反而不利于准妈妈散热,当心捂出病来。最好是采取内、中、外三层的穿衣方式,即里面穿打底衫,中间毛衣,外层外套。外套不建议选择过厚不透气的棉袄,尤其是在北方有暖气的家庭,千万别穿得密不透风,否则可能出现呼吸不畅,头晕,眼花等不适症状。

2、选择纯棉打衣衫

妊娠期女性很容易出现过敏症状,纯棉面料的衣服是最佳选择。柔软舒适,保暖效果也非常好,切勿过于迷恋哪些宣称高科技的保暖新材料。而且纯棉内衣具有透气性、吸汗性颇佳,很适合准妈妈在冬季穿着。

3、御寒“神器”不能少

一双保暖舒服的鞋,几对保暖透气的袜子,一双温暖的手套,一条自己喜欢的围巾等等,这些都是准妈妈过冬御寒“神器”。尤其是在需要外出户外时,围巾可以减少寒风灌入颈部而受寒,要知道手脚受寒也是感冒的主要原因之一。所以,准妈妈们别忘了为自己准备好上述这些御寒物品。

4、尽可能少使用各种保暖物

如今,市场上有不少像暖宝宝、电热毯、电暖扇等产品,它们均存在安全隐患。为了谨慎起见,不建议准妈妈使用。可以在保持室内通风的情况之下使用空调,这样相对健康,对母婴影响较小。有些准妈妈想到了热水泡脚、洗热水澡,妊娠前三个月也就是胎儿没成形时不建议采用此法,高温可致胚胎畸形,后果非常严重。

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