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孕期如何缓解恶心呕吐的症状

06-10 11:40 好宝宝 87

怀孕早期恶心呕吐称为晨孕反应,可能发生在一天当中任何时候。

晨孕反应通常出现在怀孕的第6周和第13周之间。如果您在怀孕前身体健康,宝宝将不会受到晨孕反应的影响。

孕期如何缓解恶心呕吐的症状

孕期如何缓解恶心呕吐的症状

如果您有晨孕反应,则应该:

•经常休息或小睡。

•少食多餐,避免空腹。在床边放一些吐司面包、威化饼干、椒盐卷饼或干谷类食品,早晨起床前可以先吃些东西可能有帮助。

•每餐之间(而不是用餐时)喝水或饮料。

•呕吐时,啜几口透明液体,如软饮料、苹果汁、茶或清汤或者少量吉露果子冻。恶心过去后,将液体量增加到每小时½杯或120毫升。

•避免多脂肪或辛辣的食物。

•记下呕吐发生的时间以及使恶心加重的某些食物、气味、活动或精神压力等。将此类信息告诉医生。

如有以下情况,请立刻致电医生:

•只要咽下液体或食物就会呕吐,持续时间已达24小时。

•胃痛、发烧、头昏、严重虚弱,或感到眩晕。

•体重减轻5至10磅或2至5公斤以上。

•尿液呈深黄色,或长时间不排尿。

这些是身体没有足够液体的症状。如果不加治疗,会对您和您的宝宝造成伤害。可能需要静脉注射液体和营养物。医生可能会开一些非处方药或处方药。

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