孕吐其实是身体的一种自我保护

怀孕时最常出现的反应就是呕吐，呕吐在某些时候成了怀孕的代名词。

孕吐反应不但没有想象中那么恐怖，反而还有很神奇的作用呢，孕吐是胎宝宝发出的信号，是胎宝宝的一种本能自卫反应。

孕吐其实是身体的一种自我保护

通过孕吐，可以提醒你调整自己的饮食起居，孕吐越厉害，流产的概率就会越小。

我们平常所吃的各种食物都含有对人体有轻微损害的毒素，但不威胁健康，可是当怀有胎宝宝时就不同了，这弱小的生命承受不了这些轻微的毒素，所以它会分泌大量激素，增强你的孕期嗅觉和呕吐中枢的敏感性，以最大限度地将毒素拒之门外，保护自己不受伤害。

在生命的萌芽阶段，胎宝宝完全没有外力来表达他的存在，所以孕吐也是胎宝宝向你传递自己存在信息的手段，以此来提醒和督促你注意保护好自己。

其实，嗜酸也是胎宝宝对自己的一种保护。

怀孕后，胎盘便分泌出一种绒毛膜促性腺激素，能抑制胃酸分泌，而胎宝宝骨骼发育需要酸性物质参加，所需的铁元素也只有在酸性环境下才能吸收，人体吸收维生素C也需要酸来调剂，当胎宝宝需要钙、铁、维生素C等营养素时，就会促使你嗜酸来增加这些营养物质的吸收。

你不妨多吃一些西红柿、柑橘、草莓等新鲜水果，既能满足嗜酸的需要，又能增加营养。