全面了解产后恢复 - 婴儿护理与饮食营养指南

出生几天的新生宝宝长牙怎么办

出生没几天的新生宝宝居然开始长牙了。宝宝早出牙是好是坏呢?是不是和孕期补钙过多有关？其实刚出生的婴儿长牙并不是什么奇怪现象，婴儿这种过早萌出的牙，医学上称诞生牙，通常长在下牙床，有1至2个，发生率约为...

选购婴儿奶嘴应注意什么

新手妈妈选购婴儿奶嘴应注意什么？宝宝睡觉的时候奶嘴怎么放？哪些情况需要特别注意，我们一起来看看吧！千万不要让你的宝宝把奶嘴掉在他的睡床上或是吸着直到睡着。奶嘴的用途只是用来安抚他，或者必要的时候使他在...

产后血虚可食用以下食物补血

产后血虚可以食用以下几种食物进行补血。牛奶养生名著《寿亲养老新书》说：“牛奶最宜人，平补血脉，益心，长肌肉，令人身体健康，面目光锐，志不急，故为子者常须供之，以为常食。”中医养生学认为，牛奶能补虚损，...

肾病饮食注意什么？吃什么可以预防肾病

肾病在日常生活当中是很常见的，得了肾病的人看起来病恹恹的，整个人都提不起劲，肾病大家千万要重视！那么肾病饮食注意什么？今天我们就来好好了解一下吃什么可以预防肾病？1.什么是肾病大多数人都听说过肾病，但...

熬夜养生粥推荐多食用这6款养生粥有效降低熬夜的危害

睡眠不足会影响身体健康，气血变差，身体抵抗力下降等等。经常熬夜的人可以从日常饮食入手调养，降低熬夜对身体的影响。下面给大家推荐6款养生粥。熬夜后的营养养生粥1、山药枸杞粥材料：山药600克、枸杞、冰糖...

感冒缘自“美食”作怪

感冒缘自“美食”作怪？这决不是危言耸听。在上海市第十三届健康教育周上，医学专家指出，每到冬天本市医院上呼吸道感染的发病率明显上升，尤其是幼儿园儿童、中小学生的感冒人数增多最为明显。临床发现，十个感冒小...

医院VS家里生娃应该选哪里？

虽然有96%的女性都会选择在医院或者助产中心分娩，但是也有不少女性正在寻求其他可以生宝宝的地方，比如在家里。有些女人会对家里分娩的安全性感到担心，但是同时也有越来越多的女性证明，在家里生产其实是安全的...

疾病饮食疗法常见的七种疾病食疗法

要是生病了，是可以通过饮食来辅助治疗的，要是吃对了，那么会对疾病的恢复产生比较好的影响，但要是吃错了的话，将会导致疾病加重。下面小编给大家介绍常见的七种疾病饮食疗法，一起来看看吧。1、高血压很多老年人...

日常补气的4种食谱是哪些？4种饮食帮你列出来了

补气中的“气”指的是维持人体运转的元气，储存肾脏之中。气足的人，日常生活健康，与之相反，气虚者身体羸弱，稍一动则气喘不止。补气的方法有很多，运动、食疗是比较推荐的补法，目前不建议过多食用现药物治疗，药...

冬天坐月子是一件“美差”

冬天坐月子，听起来好像是件“美差”，外面寒风刺骨，屋里却是暖洋洋的，但是只有温度的“支持”就行了吗？当然不是，新妈妈还需要清洁卫生、适宜的湿度和适当的活动。干干净净的月子勤洗澡、勤换衣产褥期由于妊娠期...

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